سه‌شنبه 15 تير 1389 - درصورت تمايل مي‌توانيد نوع سبزي‌جات را بنا به ذائقه‌ي كودكان تغيير دهيد.

سه‌شنبه 15 تير 1389 - به را تميز مي كنيم و مي شوييم بعد آن را رنده می کنیم و . . .

سه‌شنبه 15 تير 1389 - رعايت پاستوريزه كردن همه اجزا بخصوص ظرف شيشه اي و درب آن، از ورود ميكروب ها به داخل شور بايد جلوگيري كرده و موجب سالم ماندن شورها مي شود. هميشه خراب شدن شورها مثل كپك زدن يا له شدگي، به خاطر رعايت نكردن بهداشت است.

سه‌شنبه 15 تير 1389 - پوست سيب ها را بگيريد و دانه هاي آن را خارج كنيد. سپس به قطعات ريز خرد كنيد. . .

يكشنبه 23 خرداد 1389 - در نظر داشته باشيد كه پيتزا فنيل بسيار بالايي دارد و بايد كمتر خورده شود . اما براي تنوع ، يكي از غذاهاي مورد علاقه بچه هاست .

يكشنبه 23 خرداد 1389 - كاهو ، كرفس و قارچ را خرد كرده و با هم مخلوط مي كنيم . . .

شنبه 22 خرداد 1389 - ابتدا ماكاروني را در آب جوش مي جوشانيم . همانند زماني كه قصد پختن ماكاروني را داريم ، آن را آبكش كرده و كنار مي گذاريم . . .

شنبه 22 خرداد 1389 - كره را با ماست و شكر مخلوط مي كنيم و در ظرفي جداگانه مواد خشك را با هم مخلوط كرده و مخلوط ماست و شكر و كره را به آن اضافه مي كنيم و خوب هم مي زنيم تا يك خمير يكدست و روان به دست آيد . . .

شنبه 22 خرداد 1389 - ممكن است ، فرزند شما طعم چند نمونه از اين سبزيجات را دوست نداشته باشد . مي توانيد با حذف و اضافه كردن بعضي از اين سبزيجات ، طعم آنرا تغيير دهيد به شرط انكه في جابجا نشود .

سه‌شنبه 18 خرداد 1389 - در صورت تمايل مي توان به جاي قارچ از هويج يا كدو بامقداري شويد يا سيب زميني استفاده كرد ، كه در هر صورت ، بسته به مقدار مواد في غذا تغيير مي كند .

دوشنبه 17 خرداد 1389 - غذاهاي تكراري ، بچه ها را دلزده مي كند . بايد با ابتكار عمل ، و درست كردن غذاهاي متنوع ،آنها را به خوردن غذا تشويق كنيم.

دوشنبه 17 خرداد 1389 - مي توانيد براي محاسبه دقيق في ، خمير نان را به قسمت هاي مساوي تقسيم كرده و سپس كل في را بر تعداد نان ها تقسيم كنيد تا في هر نان به دست آيد .

چهار‌شنبه 12 خرداد 1389 - كدو حلوايي، سير، پياز، گوجه فرنگي و هويج را ريز خرد كنيد. . .

چهار‌شنبه 12 خرداد 1389 - خيارها را شسته و در آب و نمك قرار مي دهيم تا نرم شوند.سپس آنها را مي شوييم تا نمكشان برود. . .

چهار‌شنبه 12 خرداد 1389 -

چهار‌شنبه 12 خرداد 1389 -

دوشنبه 10 خرداد 1389 - كمپوت گوجه‌سبز راه حلي است براي آن‌هايي كه طرفدار ميوه‌هاي‌ ترش هستند، ولي به خاطر داشتن ناراحتي گوارشي از خوردن آن محروم‌اند. اين كمپوت، مانند هر كمپوت ديگري، به‌دليل اضافه كردن شكر، طعم شيريني دارد؛ البته شيريني آن به حدي نيست كه ترشي و طعم و مزه خاص گوجه‌سبز را تحت‌تاثير قرار دهد. به هر حال براي شما غنيمت است.

دوشنبه 10 خرداد 1389 - مرباي بهار نارنج از جمله مرباهاي فصلي خوش‌عطر و طعمي است كه خوردن آن نه ‌تنها همراه با كره يا خامه بسيار مي‌ چسبد، بلكه آن را مي ‌توانيد با چاي به‌ عنوان عصرانه نيز ميل كنيد و از طعم خوشمزه آن لذت ببريد.

چهار‌شنبه 12 خرداد 1389 - از اين شيريني مي توانيد به عنوان عصرانه با چاي استفاده كنيد .

يكشنبه 04 مرداد 1388 - اين غذا انتخاب خوبي است؛ هم مغذي است و هم سريع آماده مي شود.