جدیدترین مطالب
|
عمر طولانی با مصرف روزانه گوجهفرنگی سه‌شنبه 16 آبان 1391 - گوجهفرنگی می‌تواند بدن افراد را در مقابل ابتلا به برخی بیماری‌های جدی مثل سرطان ایمن کند.
|
بهداشت و سلامت 2923 بازدید |
||
|
||||
|
پیاده‌روی، ولع خوردن شکلات را کاهش می‌دهد سه‌شنبه 16 آبان 1391 - اگر سر کار دچار ولع و اشتیاق شدید به خوردن شکلات می‌شوید، می‌توانید با یک پیاده‌روی 15 دقیقه‌ای این میل زیاد را تا 50 درصد کاهش دهید.
|
بهداشت و سلامت 2640 بازدید |
||
|
|
||||
|
دلیل بروز حساسیت به بدلیجات چیست؟ سه‌شنبه 16 آبان 1391 - دبیر انجمن متخصصین پوست ایران تاکید کرد:کمبود روی و نیز کمبود ویتامین های A و B منجر به بروز درماتیت در افراد می شود.
|
بهداشت و سلامت 2344 بازدید |
||
|
|
||||
|
چه میوه‌هایی حساسیت‌های آلرژیك را تشدیدمیکند ؟ سه‌شنبه 16 آبان 1391 - آسم آلرژیک شایع‌ترین بیماری ریوی است و موز، خربزه، انگور، توت فرنگی و گوجه حساسیت‌های آلرژیک را تشدید می‌کند.
|
بهداشت و سلامت 2468 بازدید |
||
|
|
||||
|
نسبت به بی اشتهایی دخترتان حساس باشید سه‌شنبه 16 آبان 1391 - بی اشتهایی عصبی اختلال خوردن فاجعه آمیزی است که به موجب آن جوانان به خاطر ترس وسواسی از چاق شدن به خود گرسنگی می دهند.
|
بهداشت و سلامت 2097 بازدید |
||
|
|
||||
|
5 توصیه غذایی برای تصفیه خون سه‌شنبه 16 آبان 1391 - تصفیه خون یکی از موارد پراهمیت است زیرا جریان خون موادغذایی حیاتی و اکسیژن را به اندام‌های بدن می رساند.
|
بهداشت و سلامت 2031 بازدید |
||
|
|
||||
|
مصرف مداوم گوجهفرنگی و پیشگیری از سکته مغزی دوشنبه 08 آبان 1391 - با مصرف مداوم و منظم گوجهفرنگی خود را در برابر ابتلا به سکته مغزی بیمه کنید.
|
بهداشت و سلامت 2019 بازدید |
||
|
|
||||
|
اثربخشی زردچوبه در کاهش گسترش سلول‌های سرطانی پروستات يكشنبه 07 آبان 1391 - تحقیقات نشان می‌دهد: فعالیت کورکومین موجود در زردچوبه می‌تواند مانع از تشکیل متاستاز در سرطان پروستات شود.
|
بهداشت و سلامت 2152 بازدید |
||
|
|
||||
|
چای سفید، مفیدترین چای جهان يكشنبه 07 آبان 1391 - چای سفید همه خواص اعجاب‌آور این گیاه پرمصرف را در خود دارد و از سالم‌ترین نوشیدنی‌های جهان است.
|
بهداشت و سلامت 2335 بازدید |
||
|
|
||||
|
مواد غذایی‌ای که زنان باید بیشتر بخورند يكشنبه 07 آبان 1391 - مصرف میوه و سبزیجات تازه تغذیه‌ای برای تمامی اقشار جامعه اعم از مرد و زن و پیر و جوان محسوب می‌شود، با این همه بعضی از دستورات تغذیه‌ای به‌خاطر تفاوت‌های فیزیولوژیکی افراد در رده‌های سنی و جنسیتی برای برخی با تأکیدات بیشتری همراه است.
|
بهداشت و سلامت 2032 بازدید |
||
|
|
||||
|
مزیت های خوردن آلو يكشنبه 07 آبان 1391 - مصرف آلو یک شیوه‌ی سالم و خوشمزه برای حفظ سلامت ماست.
|
بهداشت و سلامت 2413 بازدید |
||
|
|
||||
|
چه غذاهایی بر روی خلق و خوی ما تاثیر دارد؟ يكشنبه 07 آبان 1391 - محققان معتقدند: آنچه که می‌خورید می‌تواند وضعیت ذهنی و خلق و خوی شما را تحت تاثیر قرار دهد.
|
بهداشت و سلامت 2164 بازدید |
||
|
|
||||
|
بخورید و لاغر بمانید چهار‌شنبه 19 مهر 1391 - بر اساس کشفیات تازه محققان، می‌توان همه نوع مواد غذایی را خورد و اندام مناسبی داشت تنها در صورتی که این غذاها در ساعات خاصی از روز مصرف شوند.
|
بهداشت و سلامت 2007 بازدید |
||
|
|
||||
|
9 دلیل برای خوردن چای سبز چهار‌شنبه 19 مهر 1391 - اثرات معجزه آسای چای سبز مربوط به وجود پلی فنول‌های کاتچین به خصوص اپی گالو کاتچین گالات(EGCG) است.
|
بهداشت و سلامت 2159 بازدید |
||
|
|
||||
|
مصرف بی‌رویه لبنیات، جذب آهن در بدن را مختل می‌کند چهار‌شنبه 19 مهر 1391 - با توجه به موثر بودن شیر در رشد کودکان، وجود کلسیم در آن، جذب آهن را مختل می‌کند که این امر احتمال بروز کم‌خونی را افزایش می‌دهد.
|
بهداشت و سلامت 2063 بازدید |
||
|
|
||||
|
کاری؛ ادویه‌ای مفید برای لاغر شدن چهار‌شنبه 19 مهر 1391 - گروهی از متخصصان تغذیه می‌گویند اگر قصد دارید لاغر شوید، ادویه کاری را به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید.
|
بهداشت و سلامت 2072 بازدید |
||
|
|
||||
|
مصرف هندوانه و پیشگیری از حمله قلبی چهار‌شنبه 19 مهر 1391 - پزشکان در یک بررسی جدید دریافتند مصرف یک قاچ هندوانه در روز از بدن در برابر حمله قلبی حفاظت می‌کند و همچنین برای کاهش وزن مفید است.
|
بهداشت و سلامت 2201 بازدید |
||
|
|
||||
|
خواص بامیه چهار‌شنبه 19 مهر 1391 - میوه بامیه، شامل غلاف گوشتی است که دارای مقطعی 5 یا 6 ضلعی بوده که از قاعده به طرف رأس به تدریج باریک و نوک تیز می‌شود.
|
بهداشت و سلامت 2168 بازدید |
||
|
|
||||
|
2 ماسک برای پوست های آفتاب سوخته چهار‌شنبه 19 مهر 1391 - اگر مدتی طولانی در معرض آفتاب قرار گرفته‌اید و پوستتان ملتهب شده است، برای تسکین و احساس خنکی ماسک‌های زیر را امتحان کنید.
|
بهداشت و سلامت 2030 بازدید |
||
|
|
||||
|
غذاهای مفید برای حفظ سلامت کلیه‌ها چهار‌شنبه 19 مهر 1391 - پزشکان تاکید دارند، مراقبت از کلیه‌ها به اندازه مراقبت از قلب حیاتی و حائز اهمیت است.
|
بهداشت و سلامت 1955 بازدید |
||
|
|
||||
