طرز تهیه دست پیچ سبزیجات سه‌شنبه 13 بهمن 1394 - برای تهیه دست پیچ سبزیجات برای افراد پی کی یو می توانید از نان رژیمی و برای خودتان از نان پیتا یا همان نان لبنانی استفاده کنید.		آموزش آشپزی 1619 بازدید

	طرز تهیه ران گیاهی دوشنبه 12 بهمن 1394 - ران گیاهی یک خلاقیت در آشپزی گیاهی برای مشابه سازی با غذاهای گوشتی می باشد.		آموزش آشپزی 1596 بازدید

	طرز تهیه ظرف سبزیجات دوشنبه 12 بهمن 1394 - ظرف سبزیجات در حقیقت یک پیتزای خانگی سریع است که با کمترین مواد و امکانات و خیلی سریع آماده می شود.		آموزش آشپزی 1511 بازدید

	طرز تهیه نان کنجدی شنبه 10 بهمن 1394 - یک دستور نان خوشمزه برای علا قه مندان به خوردن نان . . .		آموزش آشپزی 1526 بازدید

	طرز تهیه کباب تابه ای شنبه 03 بهمن 1394 - کباب تابه ای یکی از غذاهای بسیار خوشمزه ایرانی است که طعم آن برای همیشه در ذهن می ماند.		آموزش آشپزی 1675 بازدید

	طرز تهیه پودینگ هندوانه شنبه 03 بهمن 1394 - پودینگ هندوانه می تواند یک دسر عالی و بسیار خوشمزه برای شب یلدا باشد.		آموزش آشپزی 1657 بازدید

	طرز تهیه کباب کوبیده گیاهی شنبه 03 بهمن 1394 - در بیشتر مجالس و در مراسم مختلف کباب کوبیده سرو می شود. شما هم می توانید با این دستور، کباب کوبیده مخصوص خود را داشته باشید.		آموزش آشپزی 2826 بازدید

	طرز تهیه لازانیای سبزیجات شنبه 03 بهمن 1394 - لازانیا یک غذای بسیار خوشمزه و مجلسی می باشد، که نوع کم پروتئین آن برای افراد پی کی یو بسیار لذیذ خواهد بود.		آموزش آشپزی 1744 بازدید

	طرز تهیه ته چین سبزی پلو شنبه 03 بهمن 1394 - ته چین یکی از غذاهای بسیار خوشضمزه ای است که می توانید طبق سلیقه خودتان نمونه های مختلف آن را درست کنید.		آموزش آشپزی 1548 بازدید

	طرز تهیه کوکی شنبه 03 بهمن 1394 - کوکی ها بسکوئیت های بسیار خوشمزه و انتخاب بسیار مناسبی برای تغذیه کودکان می باشند.		آموزش آشپزی 1468 بازدید

	طرز تهیه نان همبر و باگت شنبه 03 بهمن 1394 - نان یکی از اصلی ترین غذاهای ما ایرانی ها می باشد. پس بهتر است برای رفع اصلی ترین نیاز فرزندانمان، طرز تهیه نان کم پروتئین را یاد بگیریم.		آموزش آشپزی 1562 بازدید

	طرز تهیه فیله سوخاری گیاهی شنبه 03 بهمن 1394 - فیله سوخاری گیاهی انتخاب بسیار خوبی می باشد تا در زمانی که مهمان ها از خوردن فیله سوخاری لذت می برند، بیماران پی کی یو نیز نوع گیاهی آن را نوش جان کنند.		آموزش آشپزی 1656 بازدید

	طرز تهیه کیک سیب يكشنبه 27 دي 1394 - ابتدا سیب ها را پوست کنده، به 4 قسمت تقسیم می کنیم، شسته و کنار می گذاریم. شکر، وانیل و کره گیاهی را با همزن برقی به مدت 3 دقیقه هم می زنیم. . .		آموزش آشپزی 1602 بازدید

	طرز تهیه کیک خط دار يكشنبه 27 دي 1394 - پودر تخم مرغ را در ظرفی ریخته با 80 میلی آب با همزن برقی هم زده تا خوب مخلوط و صاف شود. بعد شکر، نمک و وانیل را اضافه و هم میزنیم. روغن را اضافه می کنیم و هم می زنیم. . .		آموزش آشپزی 1745 بازدید

	طرز تهیه نان باگت دوشنبه 28 دي 1394 - در ابتدا دو قاشق سبوس را در 400 میلی آب گرم می ریزیم و با شکر و مخمر به مدت 5 دقیقه میگذاریم بماند. بعد روغن زیتون را اضافه می کنیم. دقت کنید که آب داغ نباشد، در غیر اینصورت سبوس لعاب نمی اندازد.		آموزش آشپزی 1567 بازدید

	طرز تهیه کاپ کیک دوشنبه 28 دي 1394 - کره و شکر را چه با دستگاه، چه با دست و چه با لیسک خوب هم بزنید. بعد آرد، پکینگ پودر و پودر تخم مرغ را به مواد اضافه کنید و هم بزنید. . .		آموزش آشپزی 2091 بازدید

	طرز تهیه بسکوییت کره ای يكشنبه 27 دي 1394 - شکر و آرد و وانیل را مخلوط کرده و روی میز میریزیم. یک حفره وسط آرد ایجاد می کنیم. کره را به دمای محیط می رسانیم و سپس آن را تکه کرده و دور آرد می ریزیم.		آموزش آشپزی 1694 بازدید

	طرز تهیه بسکوییت ببری شنبه 26 دي 1394 - ابتدا سه قاشق آب را روی پودر تخم مرغ ریخته، خوب هم می زنیم و کنار می گذاریم. کره، وانیل و شکر را در ظرفی ریخته با همزن برقی هم می زنیم تا کره سبک و نرم شود . . .		آموزش آشپزی 1469 بازدید

	طرز تهیه سیب زمینی توپی سه‌شنبه 21 مهر 1394 - ابتدا سیب زمینی ها را آب پز می کنیم. پس از سرد شدن پوست آنها را جدا کرده و رنده می کنیم.		آموزش آشپزی 1658 بازدید

	طرز تهیه بشقاب سبزیجات دوشنبه 13 مهر 1394 - سیب زمینی را پوست میگیریم و به صورت خلالی خرد میکنیم و بعد در روغن سرخ می کنیم. بعد آن را روی دستمال ریخته تا . . .		آموزش آشپزی 1695 بازدید