دوشنبه 25 بهمن 1389 - در متن پایین تعدادی از گیاهان دارویی مفید برای بهبود و رفع برخی ناراحتی های اعصاب را بیان می کنیم که تعدادی با هم و تعدادی به تنهایی استفاده می شوند.

دوشنبه 25 بهمن 1389 - تحقیقی علمی در باره آستانه درد، که نتیجه آن در بریتانیا منتشر شده، حاکی است افرادی که از تزریق می ترسند، اگر به جای این که یک سمت دیگر را نگاه کنند، به بدن خود، مثلا بازوی خود نگاه کنند، کمتر درد را احساس می کنند.

دوشنبه 25 بهمن 1389 - چربی‌ شکم، موردی است که خیلی‌ها را دچار دردسر کرده است. در این جا چند ماده غذایی را به شما معرفی می‌کنیم که می‌توانند به کاهش و رفع چربی شکم کمک خوبی کنند:

دوشنبه 25 بهمن 1389 - دبیر انجمن تغذیه شهر با بیان اینکه خوردن غذاهای حاوی کلسترول مانند تخم‌مرغ الزاما موجب بالا رفتن کلسترول خون نمی‌شود به مردم توصیه کرد تخم‌مرغ را به عنوان پروتئین جایگزین گوشت قرمز کنند.

دوشنبه 25 بهمن 1389 - تا به حال از خود پرسیده‌اید که چرا دانه‌های برنج خارجی تا این حد با برنج‌های ایرانی فرق می‌کند؟ چرا این برنج‌ها رنگ زردی دارند؟ چرا به نظر می‌رسد بهتر و بیشتر ری می‌کنند؟

دوشنبه 25 بهمن 1389 - استرس و اضطراب و عدم نظم در ساعات خواب و بیداری، عدم نظم در ساعات غذا خوردن و گرسنگی طولانی مدت و نوسانات هورمونی در زمان عادت های ماهیانه در تشدید سردردهای میگرنی موثر هستند

دوشنبه 25 بهمن 1389 - یکی از مهم‌ترین علل مراجعه بیماران به خصوص خانم‌ها به متخصصین پوست، بروز لک‌های قهوه‌ای و تیره به نام ملاسما یا کلوآسما در صورت (پیشانی، گونه‌ها، بینی و چانه) است.

دوشنبه 25 بهمن 1389 - پژوهشی جدید که در شماره 4 نوامبر مجله علمی نورون، متعلق به انتشارات "سل" چاپ شد، نقش قسمت‌ های آسیب ندیده مغز را در جایگزینی و حمایت از عملکرد ترمیمی برجسته می‌ کند.

دوشنبه 25 بهمن 1389 - گیاهان خشک را باید دور از نور نگه داشت تا از اکسید شدن مواد آن و تبخیر شدن اسانس آن ها جلوگیری شود. هم چنین برای جلوگیری از کپک زدن باید در جای هوادار، خشک و گرم به خشک کردن آن ها پرداخت.

يكشنبه 24 بهمن 1389 - 6 ورزش زیر، کارآمدترین تمرینات ورزشی برای کالری‌سوزی و لاغری شناخته شده‌اند. یکی از این ورزش‌ها یا ترکیبی از چند مورد را به طور منظم انجام دهید و خودتان شاهد پایین آمدن سریع وزنتان باشید.

يكشنبه 24 بهمن 1389 - بسیاری از مردم که اطلاعات کمی در مورد افسردگی دارند احتمالاً از این که بفهمند این بیماری می‌تواند باعث چه چیزهایی بشود متعجب خواهند شد.

يكشنبه 24 بهمن 1389 - جوانه گندم و عسل ترکیبی مغذی، جوان کننده و پاک کننده هستند. برای افزایش خواص نرم کنندگی و مرطوب کنندگی می توانید از روغن جوانه گندم نیز استفاده کنید.

چهار‌شنبه 20 بهمن 1389 - شركت Comida Med يك مركز توليدي - تحقيقاتي پيشرفته در آلمان مي باشد كه علاوه بر توليد بسياري از مكمل هاي رژيمي غذايي ، از سال 1998 تحقيقات خود را بر توليد انواع شيرهاي رژيمي و غذاهاي مخصوص بيماران متابوليك معطوف نموده است .

چهار‌شنبه 20 بهمن 1389 - بیشتر خانم‌ های ایرانی وقتی پا به میانسالی می ‌گذارند، دست‌ درد و کتف ‌درد را به عنوان واقعیتی در زندگی خود می ‌پذیرند؛ انگار که در باور ما این دردها همان نشانه ‌های پیر شدن هستند.

سه‌شنبه 19 بهمن 1389 - یک متخصص تغذیه گفت: شب بیداری و روز خوابیدن موجب خارج شدن کلسیم از بدن می‌شود و افرادی که بعد از ساعت 11 شب می‌خوابند طراوت چهره آنها کاهش پیدا می‌کند.

سه‌شنبه 19 بهمن 1389 - مواد اصلی و موثر قرص های چربی سوز اغلب شامل کافئین و افدرین است. مصرف این قرص ها گاهی دارای عوراض جانبی و حتی خطر مرگ است. لذا از مصرف بی رویه و خودسرانه آنها باید جدا خودداری کرد.

سه‌شنبه 19 بهمن 1389 - یک متخصص تغذیه نسبت به استفاده از روغن زیتون برای سرخ کردن مواد غذایی هشدار داد.

سه‌شنبه 19 بهمن 1389 - آیا شما نیز تصور می کنید زمان و بودجه کافی برای فعالیت بدنی منظم را ندارید؟ اگر پاسخ شما مثبت است لازم است در تفکر خود تجدید نظر کنید، زیرا یک برنامه منظم فعالیت بدنی سالم و موفق، لزوما نیازمند صرف هزینه و زمان زیاد نیست.

سه‌شنبه 19 بهمن 1389 - وقتی از نیم رخ به چهرۀ یک فرد طبیعی نگاه می کنیم چانه مختصری عقب تر از لب پایینی قرار می گیرد. در بعضی از افراد چانه عقب تر از این حد است.

يكشنبه 17 بهمن 1389 - ویتامینهای گروه B نقش ویژه‌ای در بهبود ریزش مو دارند، یکی از ترکیبات حاوی ویتامین B ماءالشعیر است.