دوشنبه 09 اسفند 1389 - عطر را در نقاط نبض دار بدن استفاده کنید. نقاطی که جریان خون قوی و پوست گـرم تر از دیگر نقاط می بـاشد مانند مچ دست، پشت گوش، قـفسه سیـنـه، گـردن، پـشـت زانوها و داخل آرنج ها.

دوشنبه 09 اسفند 1389 - قسمت مورد استفاده شیرین بیان، ساقه‌های زیرزمینی و ریشه‌های گیاه است که دارای ترکیبات مختلفی است. مهم‌ترین ماده ای که موجب شیرینی شیرین بیان می شود، ترکیب موجود در ریشه‌های گیاه به نام اسید گلیسریزیک است که 50 برابر شکر شیرینی دارد.

دوشنبه 09 اسفند 1389 - یک بررسی جدید که نتایج آن در کنفرانس بین‌المللی سکته مغزی برگزارشده بوسیله انجمن سکته مغزی آمریکا اعلام شد نشان می‌دهد که نوشیدن نوشابه‌های گازدار رژیمی با 50 درصد با افزایش خطر سکته مغزی همراه است.

دوشنبه 09 اسفند 1389 - حالا که نمی‌توان افراد را از رنگ کردن موها بازداشت و رنگ کردن مو لازم به نظر می‌رسد و نمی‌توانید از آن صرف‌نظر کنید، پس دست‌کم به طور اصولی و درست از آن ها استفاده کنید.

دوشنبه 09 اسفند 1389 - تحقیقات جدید امید به تشخیص آلزایمر در مراحل ابتدایی بیماری را افزایش داده است. آلزایمر زمانی بروز می‌یابد که دیگر دیر شده است. اما تحقیقات جدید می‌گویند نگاهی به چشم‌های بیمار می‌تواند این راز خاموش را فاش سازد.

دوشنبه 09 اسفند 1389 - پروبیوتیک ها باکتری هایی هستند که در بدن موجودات زنده از جمله انسان، دام، ماهی‌ها و پرندگان زندگی می‌کنند و باکتری‌هایی هستند که محل اصلی زندگی آن ها در روده موجودات زنده و از جمله انسان است و خواص سلامت بخش برای میزبان دارند.»

دوشنبه 09 اسفند 1389 - بوقلمون، مرغ و ماهی از منابع غذایی سروتونین هستند. بهتر است ماهی های چرب را مصرف کنید، از قبیل: تن، سالمون، ساردین.

دوشنبه 09 اسفند 1389 - عواملی همچون خستگی، بی‌خوابی، قرار گرفتن در معرض نور آفتاب و تغییرات هورمونی ماهیانه خانم ها نیز نقش چشمگیری در تشدید سیاهی دور چشم دارد.

يكشنبه 08 اسفند 1389 - افرادی که از زخم معده و سوزش سر دل رنج می برند، باید از مصرف نوشابه های گازدار جدا خودداری کنند.

يكشنبه 08 اسفند 1389 - عوارض تزریق بوتاکس بسیار نادر است و با دو بینی و اختلالات عصبی همراه است ولی ماندگاری طولانی ندارد البته تزریق این دارو نزدیک چشم باعث افتادگی پلک به مدت چند هفته می ‌شود.

يكشنبه 08 اسفند 1389 - گوشت شترمرغ با توجه به اینکه در مقایسه با سایر گوشت‌ها کاملا کم چرب است یکی از سالم‌ترین و بهداشتی‌ترین گوشت‌های قرمز محسوب می‌شود .

يكشنبه 08 اسفند 1389 - بسياري از كساني كه مي‌خواهند وزن خود را كاهش دهند، تجربه مشابهي را داشته‌اند: در يك زمان خاص، يك دليل خاص باعث مي‌شود كه به فكر كم كردن وزن خود بيافتند، به كلينيك تغذيه مراجعه مي‌كنند و رژيم مي‌گيرند. تا مدتي همه چيز به خوبي پيش مي‌رود اما بعد از مدتي كم كم انگيزه‌شان ضعيف و ضعيف‌تر مي‌شود تا اينكه به كلي از رژيم خسته شده و آن را‌‌ رها مي‌كنند.

يكشنبه 08 اسفند 1389 - قسمت مورد استفاده شیرین بیان، ساقه‌های زیرزمینی و ریشه‌های گیاه است که دارای ترکیبات مختلفی است. مهم‌ترین ماده ای که موجب شیرینی شیرین بیان می شود، ترکیب موجود در ریشه‌های گیاه به نام اسید گلیسریزیک است که 50 برابر شکر شیرینی دارد.

چهار‌شنبه 04 اسفند 1389 - درست است که شیر و پنیر در برنامه غذایی سهم قابل توجهی از چربی و کالری را به خود اختصاص می‌دهند، ولی با این حال مطالعات پژوهشی نشان می‌دهد افرادی که برنامه غذایی غنی از کلسیم دارند، در کاهش وزن موفق ترند.

سه‌شنبه 03 اسفند 1389 - کنسروها دارای طیف گسترده‌ای هستند که از قدیمی‌ترین آنها کنسرو ماهی تن و از جدیدترین آنها که نسل نویی از غذاهای کنسروی هستند می‌توان به کنسرو فسنجان، کله‌پاچه، سیرابی و شیردان و انواع دیگر غذاهای سنتی ایرانی اشاره کرد.

يكشنبه 01 اسفند 1389 - متخصصان علوم پزشکی در اروپا هشدار دادند که مصرف زیاد پنیر خطر ابتلا به سرطان مثانه را تشدید می‌کند.

يكشنبه 01 اسفند 1389 - همه می‌دانند غذای آب پز هر چه قدر هم که هنرمندانه درست شده باشد، باز به پای غذای سرخ ‌شده نمی‌رسد. غذایی که سرخ می‌شود، اگرچه برای خیلی‌ها ضرر دارد، اما طعم خیلی خوب آن هنوز رقیبی پیدا نکرده است.

يكشنبه 01 اسفند 1389 - مواد طبیعی بسیاری برای کاهش وزن در دسترس قرار دارند. با این حال، به‌نظر می‌رسد که چای حاوی عسل و دارچین یکی از دلپذیرترین مواد طبیعی برای کاهش وزن باشد.

يكشنبه 01 اسفند 1389 - یک بررسی جدید نشان می‌دهد مصرف غذاهای سرشار از روغن‌های اشباع‌شده می‌تواند باعث افسردگی در افراد شود.

يكشنبه 01 اسفند 1389 - احتمالا همه دیابتی ها این را می دانند که بیماری شان در بلندمدت، تهدیدی برای سلامت چشم شان است، ولی به احتمال زیاد، بیشترشان نمی دانند که دیابت یکی از چهار علت اصلی نابینایی در دنیاست.