يكشنبه 08 اسفند 1389 - افرادی که از زخم معده و سوزش سر دل رنج می برند، باید از مصرف نوشابه های گازدار جدا خودداری کنند.

يكشنبه 08 اسفند 1389 - عوارض تزریق بوتاکس بسیار نادر است و با دو بینی و اختلالات عصبی همراه است ولی ماندگاری طولانی ندارد البته تزریق این دارو نزدیک چشم باعث افتادگی پلک به مدت چند هفته می ‌شود.

يكشنبه 08 اسفند 1389 - گوشت شترمرغ با توجه به اینکه در مقایسه با سایر گوشت‌ها کاملا کم چرب است یکی از سالم‌ترین و بهداشتی‌ترین گوشت‌های قرمز محسوب می‌شود .

يكشنبه 08 اسفند 1389 - بسياري از كساني كه مي‌خواهند وزن خود را كاهش دهند، تجربه مشابهي را داشته‌اند: در يك زمان خاص، يك دليل خاص باعث مي‌شود كه به فكر كم كردن وزن خود بيافتند، به كلينيك تغذيه مراجعه مي‌كنند و رژيم مي‌گيرند. تا مدتي همه چيز به خوبي پيش مي‌رود اما بعد از مدتي كم كم انگيزه‌شان ضعيف و ضعيف‌تر مي‌شود تا اينكه به كلي از رژيم خسته شده و آن را‌‌ رها مي‌كنند.

يكشنبه 08 اسفند 1389 - قسمت مورد استفاده شیرین بیان، ساقه‌های زیرزمینی و ریشه‌های گیاه است که دارای ترکیبات مختلفی است. مهم‌ترین ماده ای که موجب شیرینی شیرین بیان می شود، ترکیب موجود در ریشه‌های گیاه به نام اسید گلیسریزیک است که 50 برابر شکر شیرینی دارد.

چهار‌شنبه 04 اسفند 1389 - مقدار فنيل آلانين حدود 5 ميلي گرم در هر 100 گرم نان مي باشد .

چهار‌شنبه 04 اسفند 1389 - مقدار فنيل آلانين اين نان حدود 10 ميلي گرم در هر 100 گرم نان مي باشد .

چهار‌شنبه 04 اسفند 1389 - درست است که شیر و پنیر در برنامه غذایی سهم قابل توجهی از چربی و کالری را به خود اختصاص می‌دهند، ولی با این حال مطالعات پژوهشی نشان می‌دهد افرادی که برنامه غذایی غنی از کلسیم دارند، در کاهش وزن موفق ترند.

سه‌شنبه 03 اسفند 1389 - کنسروها دارای طیف گسترده‌ای هستند که از قدیمی‌ترین آنها کنسرو ماهی تن و از جدیدترین آنها که نسل نویی از غذاهای کنسروی هستند می‌توان به کنسرو فسنجان، کله‌پاچه، سیرابی و شیردان و انواع دیگر غذاهای سنتی ایرانی اشاره کرد.

سه‌شنبه 19 بهمن 1389 - بــه عـلــت آمــار بــالاي ازدواج‌هاي فاميلي در ايران ، بيماري هاي متابوليك ارثي نيز در كشور از شيوع بالايي برخوردار است.

يكشنبه 01 اسفند 1389 - متخصصان علوم پزشکی در اروپا هشدار دادند که مصرف زیاد پنیر خطر ابتلا به سرطان مثانه را تشدید می‌کند.

يكشنبه 01 اسفند 1389 - همه می‌دانند غذای آب پز هر چه قدر هم که هنرمندانه درست شده باشد، باز به پای غذای سرخ ‌شده نمی‌رسد. غذایی که سرخ می‌شود، اگرچه برای خیلی‌ها ضرر دارد، اما طعم خیلی خوب آن هنوز رقیبی پیدا نکرده است.

يكشنبه 01 اسفند 1389 - مواد طبیعی بسیاری برای کاهش وزن در دسترس قرار دارند. با این حال، به‌نظر می‌رسد که چای حاوی عسل و دارچین یکی از دلپذیرترین مواد طبیعی برای کاهش وزن باشد.

يكشنبه 01 اسفند 1389 - یک بررسی جدید نشان می‌دهد مصرف غذاهای سرشار از روغن‌های اشباع‌شده می‌تواند باعث افسردگی در افراد شود.

يكشنبه 01 اسفند 1389 - احتمالا همه دیابتی ها این را می دانند که بیماری شان در بلندمدت، تهدیدی برای سلامت چشم شان است، ولی به احتمال زیاد، بیشترشان نمی دانند که دیابت یکی از چهار علت اصلی نابینایی در دنیاست.

دوشنبه 25 بهمن 1389 - در متن پایین تعدادی از گیاهان دارویی مفید برای بهبود و رفع برخی عوارض پوستی را بیان می کنیم که تعدادی با هم و تعدادی به تنهایی استفاده می شوند.

دوشنبه 25 بهمن 1389 - قدرت بینایی ناشنوایان بسیار بیشتر از قدرت بینایی افراد عادی است. همچنین افرادی که مشکل شنوایی دارند، حس لامسه به آنان کمک می کند تا بهتر بشنوند.

دوشنبه 25 بهمن 1389 - تفاوت چای سبز با چای سیاه این است که چای سبز کافئین بسیار کمتری نسبت به چای سیاه دارد و مصرف آن برای رفع خستگی مؤثر نیست. چای سیاه 2 تا 4 گرم کافئین دارد که چای سبز بسیار کمتر از این مقدار کافئین دارد.

دوشنبه 25 بهمن 1389 - نوشابه‌های رژیمی نه تنها ضررهای کم‌تری نسبت به نوشابه‌های معمولی ندارند بلکه خطر بیماری‌های قلبی و سکته مغزی را افزایش می‌دهند.

دوشنبه 25 بهمن 1389 - تنها شما هستید که با دنبال کردن یک برنامه ورزشی روزانه، به قوی کردن عضلات شکم و پشت خود کمک می‌کنید. با انعطاف ‌پذیری و قوی نگه داشتن ستون فقرات خود، سه قوس طبیعی پشت خود را در وضعیت طبیعی حفظ خواهید کرد.