پنج‌شنبه 21 مهر 1390 - بلغور را با آب ولرم به مدت۱۵ دقیقه خیس و سپس آبکش می کنیم به طوری که آب آن کاملا گرفته شود. . .

پنج‌شنبه 21 مهر 1390 - ابتدا بادمجانهارا راه راه پوست کنده یک برش تو قسمت گود بادمجان میدیم(مثل نون باگت که برا ساندویج برش می زنیم) بعداون هارو 2 ساعت تو آب نمک می خوابونیم بعدش شسته خشک کرده و درروغن مایع سرخ می کنیم و کنار می ذاریم .

پنج‌شنبه 21 مهر 1390 - کرفس خرد شده را همراه با نمک و فلفل سرخ می‌کنیم. سپس روغن را در ماهیتابه‌ای گرم کرده و قارچ ها را داخل روغن انداخته تا سرخ شود .

پنج‌شنبه 21 مهر 1390 - نون باگت را ازپهنا نصف کنین. توی نونهارو خالی کنین و نونهارو از كتلت ، كوكو یا هر چیزی که دوست دارین پر کنین. .

چهار‌شنبه 20 مهر 1390 - پرتقالها را شسته و کاملاً پوست کنده و آنها را به صورت حلقه حلقه برش می­دهیم. تربچه­ها را شسته و همانند پرتقالها به صورت حلقه حلقه درمی­آوریم. . .

پنج‌شنبه 24 شهريور 1390 - خارش کف سر یک بیماری مزمن رایج است که علل متفاوتی دارد، از جمله خارش بدن که باعث درگیری پوست سر هم می‌شود. خارش سر علاوه بر این‌که می‌تواند بسیار آزاردهنده باشد گاهی منجربه ایجاد مشکلات فراوانی می‌شود.

پنج‌شنبه 24 شهريور 1390 - مثل همه والدین دیگر، من هم بهترین چیزها را برای فرزندم می‌خواهم. من همه کار می‌کنم تا دخترم در طول روز فعالیت‌های سرگرم‌کننده‌ای داشته باشد، اوقاتش را به خوبی پر کند و بی‌دریغ از محبت من سرشار شود.

چهار‌شنبه 23 شهريور 1390 - توجه به آداب و طرز مصرف غذاها و تغذیه سالم بسیار مهم و قابل توجه بوده و در سلامتی افراد موثر است.

چهار‌شنبه 23 شهريور 1390 - ماده ای که در نوعی زعفران بومی انگلستان یافت می شود، می تواند به عنوان بمبی هوشمند علیه بیماری سرطان مورد استفاده قرار گیرد.

چهار‌شنبه 23 شهريور 1390 - پژوهشگران دانشگاه نورث وسترن آمریکا در پی تحقیقاتی پنج ساله نتیجه گرفته اند که میزان هورمون تستوسترون، که عامل فعالیت جنسی و خوی تهاجمی و همچنین بروز صفات ثانویه در مردان است، پس از پدر شدن در آنان به شدت کاهش می یابد.

دوشنبه 21 شهريور 1390 - شما و همسرتان یک باره تصمیم می‌گیرید صاحب فرزند شوید اما بهتر است حداقل 2 تا 3 ماه صبر کنید تا شانس داشتن بارداری آسان و فرزندی سالم را به خود بدهید. با این تصمیم شما وارد دنیایی می‌شوید که با دنیایی که داشتید فاصله زیادی دارد .

دوشنبه 21 شهريور 1390 - مغز ما از میلیون‌ها سلول عصبی تشکیل شده است. این سلول‌های عصبی برای بررسی و انتقال اطلاعات، با یکدیگر و با بخش‌های دیگر در ارتباطند. این ارتباط به صورت جریان الکتریکی است که از یک سلول به سلول بعدی انتقال پیدا می‌کند.

دوشنبه 21 شهريور 1390 - بدون شک شما نیز افرادی را دیده‌اید که به اصطلاح جوان مانده‌اند و سن و سالشان به آن‌ها نمی‌خورد. به عقیده‌ی کارشناسان پیری زودرس پوست حاصل عادت‌های غلطی است که باید آن‌ها را شناخت و از آن‌ها دوری کرد.

دوشنبه 21 شهريور 1390 - مغز انسان همان جوی آبی است که اگر حرکتی در آن نباشد به سرعت تبدیل به گندابی می‌شود که همه از آن فراری‌اند و این همان دلیلی است که ما از مصاحبت خیلی‌ها فراری هستیم.

دوشنبه 21 شهريور 1390 - برخی از افراد گمان می‌کنند مصرف موز با شیر موجب بروز چاقی می‌شود اما باید گفت موز میوه‌ای است که چربی بسیارناچیزی داشته و ضمن انرژی زایی خوبی که دارد موجب بروز چاقی در فرد نمی‌شود .

شنبه 19 شهريور 1390 - بنیاد سلامت روانی در بریتانیا خواهان رسیدگی جدی به مشکلات خواب و عوارض جانبی آن شده است.

شنبه 19 شهريور 1390 - اسید چرب امگا - 3 که برای رشد و عملکرد مغز ضروری است ممکن است رفتار، حافظه و کمبودهای رفتاری و شخصیتی را بهبود بخشد.

شنبه 19 شهريور 1390 - پزشکان معتقدند چون مواد موجود در خمیر دندان کنترل نشده هستند، می‌توانند موجب آسیب پوستی شوند، هر چند که خمیر دندان نیز احساس خنکی در محل سوختگی می‌دهد، اما بهتر است به منظور پیشگیری از آسیب‌های پوستی به همان آب سرد اکتفا کنید.

پنج‌شنبه 17 شهريور 1390 - خواب!ما در طول زندگی خود همواره با این بازسازی سر و کار داریم، در آن دخل و تصرف می کنیم، از آن استقبال می کنیم و آن را جز ضروری زندگی خود می دانیم.

پنج‌شنبه 17 شهريور 1390 - ماهی آزاد، تخم کتان، آرد گندم کامل، آب انار، فلفل دلمه‌ای قرمز، کلم چینی، گلابی، توفو، کره‌ی بادام زمینی، آب پرتقال و شیر سویا از جمله غذاهایی است که افراد سالم بیشتر مصرف می‌کنند.