كف سر شما هم خارش دارد؟
پنج‌شنبه 24 شهريور 1390 - خارش کف سر یک بیماری مزمن رایج است که علل متفاوتی دارد، از جمله خارش بدن که باعث درگیری پوست سر هم می‌شود. خارش سر علاوه بر این‌که می‌تواند بسیار آزاردهنده باشد گاهی منجربه ایجاد مشکلات فراوانی می‌شود.
خارش كف سر يك بيماري مزمن رايج است كه علل متفاوتي دارد، از جمله خارش بدن كه باعث درگيري پوست سر هم مي‌شود. خارش سر علاوه بر اين‌كه مي‌تواند بسيار آزاردهنده باشد گاهي منجربه ايجاد مشكلات فراواني مي‌شود. به لحاظ اجتماعي نيز چندان خوشايند نيست كه فرد در مقابل ديگران سرش را بخاراند و به‌دليل همين خارش هميشه روي لباس و به‌خصوص شانه‌ها برفك‌هاي ريز ديده مي‌شود و در نتيجه لباس‌هاي فرد را نامرتب جلوه مي‌دهد. اگر از خارش پوست كف سر شكايت داريد و به‌دنبال علت و درمان خارش هستيد، اين مطلب براي شماست.
بعضي بيماري‌ها باعث افزايش خارش مي‌شود
برخي بيماري‌هاي داخلي نيز سبب خارش‌هاي پوستي مي‌شود. از آن جمله مي‌توان به كم خوني، فقر آهن، كم كاري يا پركاري غدد تيروئيد، انگل‌هاي روده‌اي، اختلالات كبدي و كليوي اشاره كرد كه سبب افزايش مواد زائد دفعي در خون و رسوب آن‌ها در پوست و در نتيجه خارش پوست مي‌شود.علاوه‌بر موارد ياد شده بيماران ديابتي در ناحيه سر خارش احساس مي‌كنند و در افراد مبتلا به بيماري‌هاي رواني مثل افسردگي، اضطراب و اسكيزوفرني خارش‌هاي عمومي در پوست ديده مي‌شود.
نكته : بعضي‌وقت‌ها رنگ مو و ژل كه حاوي مواد شيميايي هستند مي‌تواند خارش سر ايجاد كند. پيش از مصرف، ابتدا آن‌ها را آزمايش كنيد.
شست‌و‌شوي زياد خارش مي‌آورد؟
اگر خارش سر شما به خاطر شوره باشد مي‌تواند علل متعددي داشته باشد، مثلا اين‌كه شما چند وقت به چند وقت عادت داريد سرتان را بشوييد. شستن كم موها مي‌تواند باعث افزايش چربي و سلول مرده كف سر و در نتيجه به‌وجود آمدن برفك‌هاي شوره‌اي شود. از طرف ديگر شستن زياد مي‌تواند خارش سر را به‌وجود بياورد چون تمام چربي‌هاي محافظت‌كننده پوست كف سر شسته مي‌شود. هواي سرد و خيلي خشك هواي داخل اتاق نيز مي‌تواند باعث خشكي پوست شود. استرس نيز مي‌تواند روي شوره تاثير بگذارد، درواقع استرس باعث به‌وجود آمدن حالت‌هايي چون التهابات به‌صورت سبوره مي‌شود و در نتيجه آن برفك‌هايي سفيد يا قهوه‌اي- زرد روي پوست كف سر ايجاد مي‌شود و در نهايت خارش سر اتفاق مي‌افتد.
فر كردن خارش سر مي‌آورد؟
درصورتي‌كه مبتلا به پسوريازيس پوست سر هستيد بايد از شامپوهاي مخصوص كه در برداشتن پوست سر و رفع التهاب آن موثر است استفاده شود. گاهي لازم است از كورتن‌هاي موضعي مثل لوسيون بتامتازون يا هيدروكورتيزون استفاده شود كه بايد طبق نظر پزشك باشد. علاوه‌بر اين بعضي از رنگ موها مي‌توانند باعث بروز خارش پوست سر شوند و بايد اول تست شوند. فر كردن موها نيز مي‌تواند به‌دليل مواد شيميايي فر حساسيت شديد روي پوست سر ايجاد كند اگر بعد از فر كردن موها تا ۴۸ ساعت دچار خارش پوست سر شديد، به مادهٔ موجود در داروي فر حساسيت داريد، چون اين ماده شيميايي تا چند بار شستن سر روي مو باقي مي‌ماند.
چگونه خارش سر را درمان كنيد؟
راه‌حل مناسبي كه بتواند خارش سر را التيام دهد كاملا وابسته به‌علتي است كه خارش را به‌وجود آورده است. نخستين قدم براي مبارزه با خارش سر استفاده از راه‌حل‌هاي خانگي چون شامپو مناسب و... است. براي جلوگيري از پوسته شدن و خشك شدن پوست سر كه باعث خارش مي‌شود، بايد شامپوي داراي PH متناسب مصرف كنيد.PH شامپو بايد بين 5/4 و 5/5 باشد، معمولا مي‌توانيد PH شامپو را روي برچسبش بخوانيد. گاهي همين عوض كردن شامپو مي‌تواند بسيار موثر باشد، اما موردهايي هستند كه به اين راحتي‌ها از بين نمي‌روند و بهتر است براي درمان به پزشك مراجعه شود. مثلا عفونت‌هاي قارچي حتما به درمان‌هاي پزشكي نياز دارد. درمان اين عفونت‌ها بيشتر از 6 هفته طول مي‌كشد و احتياج به ضدقارچ‌هاي موضعي يا خوراكي دارد اما مشكلي مثل شپش به‌راحتي در خانه درمان مي‌شود و شامپوهايي كه موادي چون هگزا كلريد گاما بنزن يا پرمترين دارند مي‌توانند شپش‌ها را بكشند.
درمان‌هاي خانگي بهبود خارش سر
درصورت خشك بودن پوست سر، كمي روغن ولرم ازجمله روغن زيتون به پوست سر بماليد و بگذاريد يك شب كامل روي موها بماند يا اين‌كه چند ساعت قبل از حمام كردن لايه‌اي از سس مايونز به موها بماليد.
يك سهم گياه هامامليس را با ۲ سهم آب معدني مخلوط و مو و پوست سر را خوب خيس كنيد و ماساژ دهيد و پس از چند دقيقه بشوييد.
جوش شيرين را در آن حل كنيد و به‌طور مستقيم روي پوست سر بماليد و پس از چند دقيقه با آب بشوييد.
ژل گياه آلوورا را به كف سر بماليد و پس از ۱۵ دقيقه با شامپو بشوييد.
چاي بابونه نيز خارش سر را تسكين مي‌بخشد.
درصورت استفاده از درمان‌هاي فوق اگر مشكل برطرف نشد بهتر است به متخصص پوست مراجعه شود.
ژل‌هاي مو باعث خارش مي‌شوند؟
اگر برفك‌هاي ريز شوره‌هاي سر را روي موها و لباس‌تان ديده‌ايد، اول بايد سعي كنيد علت را پيدا كنيد، مثلا ممكن است پوست شما به رنگ موي‌تان يا محصول آرايشي خاصي كه براي موهاي‌تان استفاده مي‌كنيد حساسيت داشته باشد، اگر علت اين باشد به راحتي برطرف مي‌شود كافي است مصرف آن محصول خاص را قطع كنيد. ممكن است شوره شما به خاطر شستن زياد يا كم به‌وجود آمده باشد، در اين صورت تنها چيزي كه شما نياز داريد يك تغيير كوچك در عادت‌هاي شست‌وشوي‌تان است. اگر شوره شما به دليل حساسيت پوستي نباشد استفاده از يك شامپو ضد‌شوره مي‌تواند بسيار موثر باشد، البته بايد بدانيد شامپوهاي ضد‌شوره انواع متفاوتي دارند و شما بايد با توجه به نوع شوره سر خود يكي از آن‌ها را انتخاب كنيد.
بعضي بيماري‌ها باعث افزايش خارش مي‌شود
برخي بيماري‌هاي داخلي نيز سبب خارش‌هاي پوستي مي‌شود. از آن جمله مي‌توان به كم خوني، فقر آهن، كم كاري يا پركاري غدد تيروئيد، انگل‌هاي روده‌اي، اختلالات كبدي و كليوي اشاره كرد كه سبب افزايش مواد زائد دفعي در خون و رسوب آن‌ها در پوست و در نتيجه خارش پوست مي‌شود.علاوه‌بر موارد ياد شده بيماران ديابتي در ناحيه سر خارش احساس مي‌كنند و در افراد مبتلا به بيماري‌هاي رواني مثل افسردگي، اضطراب و اسكيزوفرني خارش‌هاي عمومي در پوست ديده مي‌شود.
نكته : بعضي‌وقت‌ها رنگ مو و ژل كه حاوي مواد شيميايي هستند مي‌تواند خارش سر ايجاد كند. پيش از مصرف، ابتدا آن‌ها را آزمايش كنيد.
شست‌و‌شوي زياد خارش مي‌آورد؟
اگر خارش سر شما به خاطر شوره باشد مي‌تواند علل متعددي داشته باشد، مثلا اين‌كه شما چند وقت به چند وقت عادت داريد سرتان را بشوييد. شستن كم موها مي‌تواند باعث افزايش چربي و سلول مرده كف سر و در نتيجه به‌وجود آمدن برفك‌هاي شوره‌اي شود. از طرف ديگر شستن زياد مي‌تواند خارش سر را به‌وجود بياورد چون تمام چربي‌هاي محافظت‌كننده پوست كف سر شسته مي‌شود. هواي سرد و خيلي خشك هواي داخل اتاق نيز مي‌تواند باعث خشكي پوست شود. استرس نيز مي‌تواند روي شوره تاثير بگذارد، درواقع استرس باعث به‌وجود آمدن حالت‌هايي چون التهابات به‌صورت سبوره مي‌شود و در نتيجه آن برفك‌هايي سفيد يا قهوه‌اي- زرد روي پوست كف سر ايجاد مي‌شود و در نهايت خارش سر اتفاق مي‌افتد.
فر كردن خارش سر مي‌آورد؟
درصورتي‌كه مبتلا به پسوريازيس پوست سر هستيد بايد از شامپوهاي مخصوص كه در برداشتن پوست سر و رفع التهاب آن موثر است استفاده شود. گاهي لازم است از كورتن‌هاي موضعي مثل لوسيون بتامتازون يا هيدروكورتيزون استفاده شود كه بايد طبق نظر پزشك باشد. علاوه‌بر اين بعضي از رنگ موها مي‌توانند باعث بروز خارش پوست سر شوند و بايد اول تست شوند. فر كردن موها نيز مي‌تواند به‌دليل مواد شيميايي فر حساسيت شديد روي پوست سر ايجاد كند اگر بعد از فر كردن موها تا ۴۸ ساعت دچار خارش پوست سر شديد، به مادهٔ موجود در داروي فر حساسيت داريد، چون اين ماده شيميايي تا چند بار شستن سر روي مو باقي مي‌ماند.
چگونه خارش سر را درمان كنيد؟
راه‌حل مناسبي كه بتواند خارش سر را التيام دهد كاملا وابسته به‌علتي است كه خارش را به‌وجود آورده است. نخستين قدم براي مبارزه با خارش سر استفاده از راه‌حل‌هاي خانگي چون شامپو مناسب و... است. براي جلوگيري از پوسته شدن و خشك شدن پوست سر كه باعث خارش مي‌شود، بايد شامپوي داراي PH متناسب مصرف كنيد.PH شامپو بايد بين 5/4 و 5/5 باشد، معمولا مي‌توانيد PH شامپو را روي برچسبش بخوانيد. گاهي همين عوض كردن شامپو مي‌تواند بسيار موثر باشد، اما موردهايي هستند كه به اين راحتي‌ها از بين نمي‌روند و بهتر است براي درمان به پزشك مراجعه شود. مثلا عفونت‌هاي قارچي حتما به درمان‌هاي پزشكي نياز دارد. درمان اين عفونت‌ها بيشتر از 6 هفته طول مي‌كشد و احتياج به ضدقارچ‌هاي موضعي يا خوراكي دارد اما مشكلي مثل شپش به‌راحتي در خانه درمان مي‌شود و شامپوهايي كه موادي چون هگزا كلريد گاما بنزن يا پرمترين دارند مي‌توانند شپش‌ها را بكشند.
درمان‌هاي خانگي بهبود خارش سر
درصورت خشك بودن پوست سر، كمي روغن ولرم ازجمله روغن زيتون به پوست سر بماليد و بگذاريد يك شب كامل روي موها بماند يا اين‌كه چند ساعت قبل از حمام كردن لايه‌اي از سس مايونز به موها بماليد.
يك سهم گياه هامامليس را با ۲ سهم آب معدني مخلوط و مو و پوست سر را خوب خيس كنيد و ماساژ دهيد و پس از چند دقيقه بشوييد.
جوش شيرين را در آن حل كنيد و به‌طور مستقيم روي پوست سر بماليد و پس از چند دقيقه با آب بشوييد.
ژل گياه آلوورا را به كف سر بماليد و پس از ۱۵ دقيقه با شامپو بشوييد.
چاي بابونه نيز خارش سر را تسكين مي‌بخشد.
درصورت استفاده از درمان‌هاي فوق اگر مشكل برطرف نشد بهتر است به متخصص پوست مراجعه شود.
ژل‌هاي مو باعث خارش مي‌شوند؟
اگر برفك‌هاي ريز شوره‌هاي سر را روي موها و لباس‌تان ديده‌ايد، اول بايد سعي كنيد علت را پيدا كنيد، مثلا ممكن است پوست شما به رنگ موي‌تان يا محصول آرايشي خاصي كه براي موهاي‌تان استفاده مي‌كنيد حساسيت داشته باشد، اگر علت اين باشد به راحتي برطرف مي‌شود كافي است مصرف آن محصول خاص را قطع كنيد. ممكن است شوره شما به خاطر شستن زياد يا كم به‌وجود آمده باشد، در اين صورت تنها چيزي كه شما نياز داريد يك تغيير كوچك در عادت‌هاي شست‌وشوي‌تان است. اگر شوره شما به دليل حساسيت پوستي نباشد استفاده از يك شامپو ضد‌شوره مي‌تواند بسيار موثر باشد، البته بايد بدانيد شامپوهاي ضد‌شوره انواع متفاوتي دارند و شما بايد با توجه به نوع شوره سر خود يكي از آن‌ها را انتخاب كنيد.