بنياد سلامت رواني در بريتانيا خواهان رسيدگي جدي به مشكلات خواب و عوارض جانبي آن شده است.

اين بنياد با انتشار گزارشي، بي خوابي را با ايجاد مشكل در روابط عاطفي، خستگي پذيري بالا و فقدان تمركز فكري مرتبط دانسته است.

پيش از اين محققان از ارتباط بي خوابي با افسردگي، ضعف ايمني بدن و بيماري قلبي خبر داده بودند.

بنياد سلامت رواني در بريتانيا مي گويد پزشكان بايد با مشكلات خواب و عوارض جانبي آن به طور جدي برخورد كنند.

اين بنياد همچنين خواهان آموزش بهتر پزشكان عمومي براي شناسايي نشانه ها و عوارض بي خوابي شده است.

اين گزارش بر اساس مطالعه ۶۸۰۰ نفر تهيه شده است.

گفته مي شود حدود ۳۰ درصد از شهروندان بريتانيا به نحوي دچار مشكلات خواب هستند.

گزارش بنياد سلامت رواني نشان مي دهد احتمال برخورد مبتلايان به بي خوابي با مشكل در روابط عاطفي چهار برابر بيشتر از ساير افراد است.

اين گزارش مي افزايد اين افراد سه برابر بيشتر از ديگران دچار افسردگي و فقدان تمركز ذهني مي شوند.

به گفته دكتر دن روبوتام، سرپرست گروه محققان، مبتلايان به بي خوابي در يك چرخه معيوب ميان مشكلات خواب و مشكلات رواني گير مي افتند.

آقاي روبوتام گفت براي شكستن اين چرخه معيوب بايد كيفيت خواب مبتلايان را بهتر كرد.

او حمايت صاحبان مشاغل، مدارس و مراكز درماني را از مبتلايان به بي خوابي مهم دانست.