چهار‌شنبه 16 شهريور 1390 - تصور نکنید که مشکل بی‌اختیاری ادراری و کنترل نکردن ادرار فقط مشکل مادربزرگ‌‌هاست. براساس مطالعات انجام گرفته در آمریکا، حدود 22درصد از خانم‌های جوان درجاتی از بی‌اختیاری ادراری دارند و 8درصد هم دارای بی‌اختیاری متوسط تا شدید هستند .

چهار‌شنبه 16 شهريور 1390 - شاید به نظر برسد ورزش نکردن و به خورد و خواب بسنده کردن، ناشی از نوعی تنبلی باشد؛ اما محققان دانشگاه مک‌مستر دریافته‌اند این تنبلی به کمبود ژنهایی مربوط می‌شود.

چهار‌شنبه 16 شهريور 1390 - رئیس انجمن علمی غذا و تغذیه حامی سلامت ایران با مهم دانستن عادات غذایی صحیح و توجه به زمان خواب تاکید کرد:«بی توجهی به زمان خواب و دیر خوابیدن و عدم تبعیت از ساعت بیولوژیکی بدن که با طلوع و غروب آفتاب تنظیم و آنزیم های مختلف را به اثرگذاری وامی دارد مانع خیلی از رخدادهای درونی از جمله دفع مواد سمی از بدن می شود.»

چهار‌شنبه 16 شهريور 1390 - اگر در روز بیشتر از شش ساعت می نشینید در مقایسه با کسی که تنها سه ساعت در روز می نشیند 40 درصد بیشتر احتمال دارد که بمیرید .

چهار‌شنبه 16 شهريور 1390 - درحدود 75 درصد کاربران رایانه گاهی اوقات دچار اختلالات اسکلتی عضلانی و دردهای ناحیه کمر، گردن و شانه می‌شوند.

چهار‌شنبه 16 شهريور 1390 - اولین چیزی که در هنگام انتخاب یک میوه برای خوردن شما را جذب کرده رنگ و جلوه خاص آن میوه است،آیا می دانید میوه های مختلف با رنگ های متفاوت چه خواصی دارند؟

دوشنبه 14 شهريور 1390 - این روزها در بازار برنج‌فروشان در میان انبوهی از انواع برنج‌های زرد، سفید و شیشه‌ای، برنج‌هایی به رنگ قهوه‌ای نظر ها را به خود را جلب می‌کند.

يكشنبه 13 شهريور 1390 - فشار خون طبیعی، فشار کمتر از 120 روی 80 می‌باشد. فشار خون بیش از 130 روی 80، فشارخون بالا محسوب می‌شود. فشارخون بالا خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، کلیوی، سخت شدن دیواره‌ی عروق (آترواسکلروزیس)، آسیب‌های چشمی و سکته را افزایش می‌دهد.

يكشنبه 13 شهريور 1390 - زنان میانسالی که وعده‌های غذایی خود را سریع می‌خورند احتمال زیادی دارد که نسبت به زنانی که آهسته غذا می‌خورند به اضافه وزن یا چاقی مبتلا شوند.

يكشنبه 13 شهريور 1390 - کارشناس مواد آشامیدنی و بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی یزد تاکید کرد:‌ ظروف مسی نه تنها مس بدن را تامین نمی کند بلکه به سلامتی نیز آسیب می‌رساند.

شنبه 12 شهريور 1390 - ما مدت‌هاست فکر می‌کنیم غذا می‌خوریم که سیر شویم. اما طب قدیم، درمان بسیاری از بیماری‌ها را در مواد غذایی ساده یا تغییر بعضی عادت‌های ساده جست‌وجو می کرد.

شنبه 12 شهريور 1390 - کرفس یکی از سبزی‌های خوب است که به دلیل داشتن فیبر فراوان، اثر بسیار مطلوبی روی سلامت دستگاه گوارش دارد. اگرچه ساقه این سبزی از نظر ویتامین‌ها چندان غنی نیست ولی برگ‌هایش منبع خوبی برای ویتامین‌هایی مانند ویتامین A و ویتامین C هستند.

شنبه 12 شهريور 1390 - اندورفین‌ها (Endorphin) یا مسکن‌های طبیعی بدن موادی هستند که از غدد مخاطی و هیپوتالاموس ترشح می‌شوند و اثر اصلی آن‌ها تسکین درد است.

شنبه 12 شهريور 1390 - سنگ کلیه به ته‌نشین شدن مواد معدنی در لوله‌های ادراری و سفت شدن و کریستالیزه شدن آن گفته می‌شود که با علائمی همچون درد شدید نواحی پهلو، کمر و نواحی پایینی لگن و گاه خون‌ریزی در ادرار همراه است که با مصرف غذاها و برخی گیاهان دارویی می‌توان دفع آن‌ها را تسهیل کرد.

شنبه 12 شهريور 1390 - این عارضه یکی از اختلالات شنوایی است که فرد را هم از نظر روحی و روانی و هم جسمی درگیر می‌کند و در واقع اسم آن را سرطان دستگاه شنوایی گذاشته‌اند.

شنبه 12 شهريور 1390 - اگر می دانستید چیزی وجود دارد که می تواند شما را از شر بیماریهایی نظیر افسردگی، درد استخوان ها ، ضعف عضلانی و حتی بعضی از سرطان ها خلاص کند، آیا از آن استفاده می کردید؟

شنبه 12 شهريور 1390 - بعضی افراد به دلیل پاره‌ای باورهای اشتباه که در مورد شیر و فرآورده‌های آن وجود دارد، از دریافت این مواد مغذی امتناع می‌کنند. این مقاله بر آن است تا با نگاهی علمی به رفع این باورهای اشتباه کمک کند.

شنبه 12 شهريور 1390 - بیش‌فعالی، حالتی است که در آن کودک به طور مفرط و بیش از اندازه، فعال و پرجنب و جوش می‌باشد. تحرک زیاد این کودکان نه تنها خود آن‌ها را، بلکه اطرافیان را دچار مشکل می‌کند.

شنبه 12 شهريور 1390 - بزرگ شدن سينه در مردان، همان ژنيكوماستي Gynecomastia مي‌باشد. ضخامت بافت طبيعي سينه در مردان، معمولاً كمتر از 5/2 تا 3 سانتيمتر است. در حالت ژنيكوماستي، بافت غدد سينه بزرگ مي‌شود.

دوشنبه 07 شهريور 1390 - استفراغ در اثر ناراحتی معده به وجود می‌آید که محتویات معده به شدت از دهان خارج می‌شوند. تهوع معمولاً ضرری ندارد، امّا می‌تواند علامت یک بیماری جدّی باشد.