تماس با مادرباره ماصفحه اصلی دوشنبه 28 مي 2018 - 7 خرداد 1397  
ورود اعضا عضویت



صفحه اصلی جدیدترین مطالب اخبار و رویدادها آموزش آشپزی مقالات بهداشت و سلامت تالار گفتمان درباره ما تماس با ما
IranPKU.ir


دسته هاي مطالب

اخبار و رویدادها

آموزش آشپزی

مقالات

بهداشت و سلامت



سايت هاي مرتبط

PKU.com

PKU News

National Society for Phenylketonuria

انجمن حمايت از كودكان

انجمن فنیل کتونوری استان همدان

تحصیل در مالزی

انجمن فيزيك ايران

مهاجرت به مالزی

    صفحه اصلیآموزش آشپزی

آموزش آشپزی

طرز تهيه ماست با پودر رژيمي طرز تهيه ماست با پودر رژيمي
دوشنبه 27 ژوئن 2011 - 6 تير 1390
ابتدا نسبت به مقدار ماستي كه مي خواهيد تهيه كنيد ، يك كاسه مناسب چيني را انتخاب مي كنيد و در آن پودر ماست ، نمك و آب را مخلوط كنيد . . .
  آموزش آشپزی

2127 کلیک
طرز تهيه سالاد تبوله طرز تهيه سالاد تبوله
دوشنبه 27 ژوئن 2011 - 6 تير 1390
اگر بلغور نرم در دسترس نداشته باشيد بلغور درشت را هم مي توان در اين سالاد به كار برد ، گرچه زمان خيساندن آن بايد بيشتر باشد. ..
  آموزش آشپزی

2314 کلیک
طرز تهيه گل كلم سوخاري طرز تهيه گل كلم سوخاري
چهار‌شنبه 08 ژوئن 2011 - 18 خرداد 1390
گل كلم ها را پس از شستن قطعه قطعه كرده به كناري مي گذاريم. 1/2 فنجان آرد ذرت، آرد سفيد، نمك، فلفل قرمز، فلفل سياه را با كمي آب مخلوط كرده تا خمير صاف و يكدستي حاصل شود. . .
  آموزش آشپزی

2189 کلیک
طرز تهيه حلوا شكري طرز تهيه حلوا شكري
پنج‌شنبه 12 مي 2011 - 22 ارديبهشت 1390
اين حلوا في بسيار كمي دارد كه مي توانيد از آن به عنوان يك صبحانه مناسب استفاده كنيد .
  آموزش آشپزی

3400 کلیک
طرز تهيه قارچ پلو طرز تهيه قارچ پلو
پنج‌شنبه 12 مي 2011 - 22 ارديبهشت 1390
اين غذا در مجموع 183 في دارد كه غذاي بسيار مناسبي براي وعده ناهار و يا شام مي باشد .
  آموزش آشپزی

2407 کلیک
طرز تهيه سوپ سبزيجات طرز تهيه سوپ سبزيجات
چهار‌شنبه 11 مي 2011 - 21 ارديبهشت 1390
سوپ سبزيجات غذايي بسيار مقوي است كه مي توانيد براي كم شدن في بعضي مواد را حذف يا از مقدارش كم كنيد . مجموع فنيل اين غذا 212 مي باشد .
  آموزش آشپزی

2847 کلیک
طرز تهيه كلم پلو با كوفته طرز تهيه كلم پلو با كوفته
چهار‌شنبه 11 مي 2011 - 21 ارديبهشت 1390
اگر مى خواهيد از سبزيجات بيشتر در غذاها يتان استفاده كنيد ، ما به شما كلم پلو را پيشنهاد مى كنيم . اين غذا باب طبع بچه ها است و بسيار لذيذ است.
  آموزش آشپزی

2021 کلیک
طرز تهيه دلمه برگ مو طرز تهيه دلمه برگ مو
چهار‌شنبه 11 مي 2011 - 21 ارديبهشت 1390
اگر طعم شيرين را براي دلمه مد نظر داشته باشيم بايد لابلاي دلمه ها كمي شكر بپاشيم و در آخر دو قاشق آبليمو به آن اضافه كنيم . اين غذا حدود 281 في دارد .
  آموزش آشپزی

3000 کلیک
طرز تهيه شيريني كره اي طرز تهيه شيريني كره اي
سه‌شنبه 12 آوريل 2011 - 23 فروردين 1390
شير كالوليپيد ، كره ، شكر و نمك را در ظرفي ريخته و كمي گرم نماييد . . .
  آموزش آشپزی

1654 کلیک
طرز تهيه سوپ گوجه فرنگي طرز تهيه سوپ گوجه فرنگي
سه‌شنبه 12 آوريل 2011 - 23 فروردين 1390
ابتدا پياز را خرد كرده و با كمي روغن تفت داده و به گوجه فرنگي رنده شده اضافه نماييد . . .
  آموزش آشپزی

1893 کلیک
طرز تهيه سوپ سبزيجات با برنج طرز تهيه سوپ سبزيجات با برنج
سه‌شنبه 12 آوريل 2011 - 23 فروردين 1390
هويج و شلغم را شسته و به قطعات كوچك خرد كنيد و همراه با كره درتابه كمي تفت دهيد . . .
  آموزش آشپزی

1579 کلیک
طرز تهيه سوپ پياز و فلفل دلمه اي طرز تهيه سوپ پياز و فلفل دلمه اي
سه‌شنبه 15 مارچ 2011 - 24 اسفند 1389
پياز را به صورت قطعات ريز خرد كرده ، هويج ، شلغم ، ساقه كرفس و فلفل دلمه اي را نيز به قطعات كوچك برش دهيد . . .
  آموزش آشپزی

1576 کلیک
طرز تهيه شير برنج طرز تهيه شير برنج
سه‌شنبه 15 مارچ 2011 - 24 اسفند 1389
مقدار فنيل آلانين حدود 31 ميلي گرم در هر وعده مي باشد .
  آموزش آشپزی

1911 کلیک
طرز تهيه كيك ليمويي طرز تهيه كيك ليمويي
شنبه 12 مارچ 2011 - 21 اسفند 1389
مقدار فنيل الانين حدود 9 ميلي گرم در هر 100 گرم كيك مي باشد .
  آموزش آشپزی

1469 کلیک
طرز تهيه نان معمولي يا سنتي طرز تهيه نان معمولي يا سنتي
چهار‌شنبه 23 فوريه 2011 - 4 اسفند 1389
مقدار فنيل آلانين حدود 5 ميلي گرم در هر 100 گرم نان مي باشد .
  آموزش آشپزی

2219 کلیک
طرز تهيه نان حجيم شده طرز تهيه نان حجيم شده
چهار‌شنبه 23 فوريه 2011 - 4 اسفند 1389
مقدار فنيل آلانين اين نان حدود 10 ميلي گرم در هر 100 گرم نان مي باشد .
  آموزش آشپزی

2492 کلیک
طرز تهيه اسفناج پلوي هندي طرز تهيه اسفناج پلوي هندي
دوشنبه 17 ژانويه 2011 - 27 دي 1389
اسفناج پلو با ادويه‌هاي معطر و بادام هندي، از جمله پلوهاي مخلوط خوشمزه كشور هندوستان است؛ به ‌خصوص اين كه با طعم كاري سرو شود.
  آموزش آشپزی

1725 کلیک
طرز تهيه حلواي كاسه طرز تهيه حلواي كاسه
چهار‌شنبه 12 ژانويه 2011 - 22 دي 1389
حلواي كاسه نوعي دسر است كه بيشتر در جشن ها و سر ميز غذا در رستوران ها سرو مي شود .
  آموزش آشپزی

3094 کلیک
طرز تهيه كلم پلو طرز تهيه كلم پلو
چهار‌شنبه 12 ژانويه 2011 - 22 دي 1389
كلم پلو از جمله پلوهاي مخلوطي است كه پخت آن در فصل پاييز و زمستان رواج بيشتري دارد .
  آموزش آشپزی

1738 کلیک
طرز تهيه شكر پلو طرز تهيه شكر پلو
چهار‌شنبه 12 ژانويه 2011 - 22 دي 1389
شكر پلو يك نوع غذاي شيرازي است كه در شيراز آن را با خورشت قيمه صرف مي كنند اما طعم اين غذا به گونه اي است كه مي شود آنرا بدون خورشت هم صرف كرد .
  آموزش آشپزی

2249 کلیک

    صفحه : Previous Page1  | 2  | 3  | 4  | 5  | 6  | 7 | 8  | 9  | 10  | Next Page