تماس با مادرباره ماصفحه اصلی چهار‌شنبه 23 مي 2018 - 2 خرداد 1397  
ورود اعضا عضویت



صفحه اصلی جدیدترین مطالب اخبار و رویدادها آموزش آشپزی مقالات بهداشت و سلامت تالار گفتمان درباره ما تماس با ما
IranPKU.ir


دسته هاي مطالب

اخبار و رویدادها

آموزش آشپزی

مقالات

بهداشت و سلامت



سايت هاي مرتبط

PKU.com

PKU News

National Society for Phenylketonuria

انجمن حمايت از كودكان

انجمن فنیل کتونوری استان همدان

تحصیل در مالزی

انجمن فيزيك ايران

مهاجرت به مالزی

    صفحه اصلیبهداشت و سلامت

بهداشت و سلامت

ویتامین های گروه B ویتامین های گروه B
پنج‌شنبه 13 آوريل 2017 - 24 فروردين 1396
در ابتدا گمان می‌شد که تنها یک ویتامین ب وجود دارد؛ ولی پس از مدتی تفاوت‌هایی در ساختار و خواص شیمیایی این ویتامین‌ها که اغلب باهم در غذا یافت می‌شوند کشف شد.
  بهداشت و سلامت

400 کلیک
مضرات و فواید چای سبز مضرات و فواید چای سبز
جمعه 12 ژوئن 2015 - 22 خرداد 1394
چای حاوی عناصر آنتی اکسیدان است که پیری سلول ها را به تاخیر می اندازد. واضح است هر قدر چای کمرنگ تر باشد اثر این مواد هم کمتر خواهد بود.
  بهداشت و سلامت

1172 کلیک
بخورید و لاغر بمانید بخورید و لاغر بمانید
يكشنبه 16 دسامبر 2012 - 26 آذر 1391
بر اساس کشفیات تازه محققان، می‌توان همه نوع مواد غذایی را خورد و اندام مناسبی داشت تنها در صورتی که این غذاها در ساعات خاصی از روز مصرف شوند.
  بهداشت و سلامت

2163 کلیک
خواص چیلی در رشد مو خواص چیلی در رشد مو
يكشنبه 16 دسامبر 2012 - 26 آذر 1391
به گفته کارشناس تحقیقات میکروبیولوژی، فلفل قرمز با افزایش جریان خون به پوست سر در رشد موهای سر موثر است.
  بهداشت و سلامت

2130 کلیک
اندام متناسب اندام متناسب
يكشنبه 16 دسامبر 2012 - 26 آذر 1391
ترکیب و موقعیت استخوان‌ها، عضلات و بافت چربی عمده‌ترین مواد مۆثر در شکل گرفتن اندام افراد می‌باشد.
  بهداشت و سلامت

2325 کلیک
مصرف متعادل نمک به کاهش ریزش مو کمک می‌کند مصرف متعادل نمک به کاهش ریزش مو کمک می‌کند
يكشنبه 16 دسامبر 2012 - 26 آذر 1391
رژیم‌های غیراصولی و سختگیرانه‌ای که نیاز کافی بدن به پروتئین را برآورده نکنند، قطعاً موجب ریزش مو می‌شوند.
  بهداشت و سلامت

2245 کلیک
آشنایی با یک راهکار خلاقانه برای کاهش وزن آشنایی با یک راهکار خلاقانه برای کاهش وزن
يكشنبه 16 دسامبر 2012 - 26 آذر 1391
محققان دانشگاه ایالتی آریزونا اعلام کردند تقسیم غذا به قطعات کوچک‌تر ، سیر کننده‌تر خواهد بود و کمک مفیدی برای افرادی است که خواهان کاهش وزن خود هستند.
  بهداشت و سلامت

2057 کلیک
میوه بخورید تا پرانرژی بمانید میوه بخورید تا پرانرژی بمانید
يكشنبه 16 دسامبر 2012 - 26 آذر 1391
مصرف برخی میوه‌ها می‌تواند احساس شادابی را به سلول‌های فرد برساند و او را پرانرژی سازد.
  بهداشت و سلامت

1825 کلیک
نقش تغذیه در کاهش علائم افسردگی نقش تغذیه در کاهش علائم افسردگی
يكشنبه 16 دسامبر 2012 - 26 آذر 1391
گروهی از متخصصان علوم پزشکی استرالیا اولین مطالعه بالینی جهان را با هدف ارزیابی تاثیر تغذیه مناسب در بهبود افراد مبتلا به افسردگی حاد آغاز کرده‌اند.
  بهداشت و سلامت

1627 کلیک
کودکان در مصرف تن ماهی زیاده‌روی نکنند کودکان در مصرف تن ماهی زیاده‌روی نکنند
يكشنبه 16 دسامبر 2012 - 26 آذر 1391
زیاده روی کودکان در مصرف تن ماهی ممکن است آنها را در معرض مسمومیت جیوه قرار دهد.
  بهداشت و سلامت

1304 کلیک
فواید گوشت شتر مرغ فواید گوشت شتر مرغ
يكشنبه 16 دسامبر 2012 - 26 آذر 1391
گوشت شترمرغ از لحاظ ارزش غذایی از کم چرب‌ترین و سالم‌ترین نمونه‌های گوشت قرمز است.
  بهداشت و سلامت

1460 کلیک
آشنایی با پنج غذای معجزه‌آسا برای کوچک کردن شکم آشنایی با پنج غذای معجزه‌آسا برای کوچک کردن شکم
يكشنبه 16 دسامبر 2012 - 26 آذر 1391
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف برخی غذاها می‌تواند در کوچک شدن دور کمر افراد موثر باشد و در نتیجه منجر به سلامتی بیشتر آنها شود.
  بهداشت و سلامت

1330 کلیک
گوجه فرنگی، ضد افسردگی گوجه فرنگی، ضد افسردگی
يكشنبه 16 دسامبر 2012 - 26 آذر 1391
نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد که مصرف گوجه فرنگی چند بار در هفته احتمال رنج بردن از افسردگی را کاهش می‌دهد.
  بهداشت و سلامت

1246 کلیک
روغن زیتون بخورید تا باهوش‌تر شوید روغن زیتون بخورید تا باهوش‌تر شوید
يكشنبه 16 دسامبر 2012 - 26 آذر 1391
مطالعات نشان داده است مواردی وجود دارد که با رعایت آنها می‌توانید ذهن و حافظه خود را همیشه هوشیار نگه دارید.
  بهداشت و سلامت

1333 کلیک
بهترین میوه‌ها برای دیابتی‌ها را بشناسید بهترین میوه‌ها برای دیابتی‌ها را بشناسید
يكشنبه 16 دسامبر 2012 - 26 آذر 1391
طبق گزارش انجمن دیابت آمریکا، مبتلایان به دیابت باید در مصرف میوه و شیرینی‌جات رژیم متعادلی را رعایت کنند.
  بهداشت و سلامت

1279 کلیک
برنج قهوه ای چیست و چه خواصی دارد برنج قهوه ای چیست و چه خواصی دارد
چهار‌شنبه 21 نوامبر 2012 - 1 آذر 1391
به طور معمول ما ایرانی های همواره با برنج سفید سرو کار داشته ایم و از کودکی این گونه برنج سر سفره هایمان بوده است.
  بهداشت و سلامت

1476 کلیک
سفید کردن دندان‌ها با چند روش طبیعی سفید کردن دندان‌ها با چند روش طبیعی
سه‌شنبه 06 نوامبر 2012 - 16 آبان 1391
اکثر ما وقتی تبلیغات تلویزیونی و مجلات را در مورد روش‌های سفید کردن دندانها می‌بینیم به فکر می‌افتیم که در این زمینه اقدامی بکنیم و در نتیجه لبخندی زیبا داشته باشیم اما گاهی نگران اثرات سوء این روش‌ها هستیم.
  بهداشت و سلامت

1395 کلیک
مصرف بی‌رویه لبنیات، جذب آهن در بدن را مختل می‌کند مصرف بی‌رویه لبنیات، جذب آهن در بدن را مختل می‌کند
سه‌شنبه 06 نوامبر 2012 - 16 آبان 1391
با توجه به موثر بودن شیر در رشد کودکان، وجود کلسیم در آن، جذب آهن را مختل می‌کند که این امر احتمال بروز کم‌خونی را افزایش می‌دهد.
  بهداشت و سلامت

1358 کلیک
عمر طولانی با مصرف روزانه گوجه‌فرنگی عمر طولانی با مصرف روزانه گوجه‌فرنگی
سه‌شنبه 06 نوامبر 2012 - 16 آبان 1391
گوجه‌‌فرنگی‌ می‌تواند بدن‌ افراد را در مقابل‌ ابتلا به‌ برخی‌ بیماری‌های‌ جدی‌ مثل‌ سرطان‌ ایمن‌ کند.
  بهداشت و سلامت

1494 کلیک
پیاده‌روی، ولع خوردن شکلات را کاهش می‌دهد پیاده‌روی، ولع خوردن شکلات را کاهش می‌دهد
سه‌شنبه 06 نوامبر 2012 - 16 آبان 1391
اگر سر کار دچار ولع و اشتیاق شدید به خوردن شکلات می‌شوید، می‌توانید با یک پیاده‌روی 15 دقیقه‌ای این میل زیاد را تا 50 درصد کاهش دهید.
  بهداشت و سلامت

1288 کلیک

    صفحه : 1 | 2  | 3  | 4  | ... 34  | 35  | 36  | 37  | Next Page