جدیدترین مطالب
|
فوايد گوناگون انواع ماست شنبه 18 تير 1390 - ماست ساده در مقایسه با ماست‌های طعم دار، کم کالری تر است. هر دو از شیر کامل، کم چرب و بدون چربی تهیه می‌شوند. شما می‌توانید ماست ساده را به تنهایی یا به صورت مخلوط با چاشنی‌های مورد علاقه‌تان مصرف کنید.
|
بهداشت و سلامت 2124 بازدید |
||
|
||||
|
مضرات استفاده از تردميل بيش از فوايد آن شنبه 18 تير 1390 - رئیس بورد دکترای فیزیوتراپی وزارت بهداشت گفت:این روزها شاهد استفاده از وسیله ای به نام تردمیل در خانواده ها هستیم، وسیله ای که پزشکان و متخصصان مضرات استفاده از آن را بیش از فواید آن ذکر می کنند
|
بهداشت و سلامت 2026 بازدید |
||
|
|
||||
|
با 7 خوراكي شادي آفرين بيشتر آشنا شويد چهار‌شنبه 15 تير 1390 - بر اساس گزارش تایمز آو ایندیا این سایت خبری به معرفی برخی مواد خوراکی پرداخته که علاوه بر آن‌که در انسان احساس شادی و آرامش ایجاد می‌کنند، برای سلامتی نیز مفید هستند
|
بهداشت و سلامت 1856 بازدید |
||
|
|
||||
|
خوردن 3 موز در روز، سكته مغزي را از شما دور مي‌كند چهار‌شنبه 15 تير 1390 - پزشکان انگلیسی و ایتالیایی دریک مطالعه مشترک دریافتند که خوردن 3 عدد موز در روز شما را در برابر سکته مغزی واکسینه می‌کند.
|
بهداشت و سلامت 1790 بازدید |
||
|
|
||||
|
سالاد ذرت تازه و برنج چهار‌شنبه 15 تير 1390 - بلال را پاک کرده و یک برس روی آن بکشید و سپس آب بکشید، ذرت را برای 3 دقیقه بپزید و بگذارید تا سرد شود، سپس آنها را از وسط ببرید. . .
|
آموزش آشپزی 3419 بازدید |
||
|
|
||||
|
اردو بادمجان با ماست و سير چهار‌شنبه 15 تير 1390 - اين غذا با نان و به عنوان پيش غذا سرو مي شود .
|
آموزش آشپزی 3381 بازدید |
||
|
|
||||
|
گرد و غبار موجب تشديد خشكي چشم سه‌شنبه 14 تير 1390 - قرار گرفتن در معرض گرد و غبار موجب تشدید علائم خشکی چشم در افراد مبتلا به این بیماری می‌شود.
|
بهداشت و سلامت 1829 بازدید |
||
|
|
||||
|
مواد غذايي كه دندان‌ها را سفيد مي‌كند سه‌شنبه 14 تير 1390 - آب‌های سرشار از کلسیم، لیموترش، سیب و هویج، برگ بو، بادرنجبویه، مریم گلی، نعنا، گیاه دم اسبی، پنیر، شیر، سبزیجات و بادام از مواد غذایی مفید برای دندان‌ها هستند.
|
بهداشت و سلامت 1916 بازدید |
||
|
|
||||
|
ماسكي خانگي براي سياهي دور چشم سه‌شنبه 14 تير 1390 - کافی است یک قاشق غذاخوری روغن زیتون، یک عدد سیب زمینی پخته شده کوچک (به صورت رنده و کاملا سرد) و دو قاشق غذاخوری شیر را با یکدیگر مخلوط کرده و به زیر چشمهای خود بمالید.
|
بهداشت و سلامت 2074 بازدید |
||
|
|
||||
|
5 عادت بد كه شما را خسته مي كند! سه‌شنبه 14 تير 1390 - آیا قبل از ناهار احساس خستگی می کنید و پاهاتان به زمین کشیده می شوند؟ اگر شما همیشه احساس خستگی و ضعف می کنید ممکن است این خستگی به دلیل عاداتی باشد که در زندگی خود دارید.
|
بهداشت و سلامت 1711 بازدید |
||
|
|
||||
|
نكاتي جالب در مورد فوايد گوشت مرغ سه‌شنبه 14 تير 1390 - گوشت مرغ، یکی از مهمترین مواد غذایی محسوب می‌شود که سرشار از پروتئین‌های مختلف است.
|
بهداشت و سلامت 1816 بازدید |
||
|
|
||||
|
چه نوع قارچي انتخاب كنيم؟ سه‌شنبه 14 تير 1390 - قارچ‌ها انواع مختلفی دارند؛ قارچ سفید، قهوه‌ای، صدفی، شیتاکی و... ازجمله قارچ‌هایی هستند که از نظر رنگ، سایز، طعم و شکل با یکدیگر متفاوتند.
|
بهداشت و سلامت 1832 بازدید |
||
|
|
||||
|
توت فرنگي و گلبول‌هاي قرمز خون دوشنبه 13 تير 1390 - واد آنتی اکسیدان موجود در توت فرنگی مانند آنتوسیانین و ترکیبات فنلی آن، موجب تقویت توان آنتی‌اکسیدانی سلول‌های بدن خصوصاً گلبول‌های قرمز می‌شود.
|
بهداشت و سلامت 1784 بازدید |
||
|
|
||||
|
چگونه لكه‌هاي قهوه‌اي پوست را برطرف كنيم دوشنبه 13 تير 1390 - استفاده از عسل و ماست نیز برای برطرف کردن لکه‌های پوست توصیه می‌شود.
می‌توانید از مخلوط عسل و ماست خمیری تهیه کنید و آن را روی سطح مورد نظر بمالید. استفاده از این مخلوط به مرور زمان باعث روشن‌تر شدن لکه‌های موجود در پوست می‌شود
|
بهداشت و سلامت 2020 بازدید |
||
|
|
||||
|
علت افزايش سرطان روده در زنان دوشنبه 13 تير 1390 - محققان اعلام کردند، میزان ابتلا به سرطان روده در جهان رو به افزایش است و آمارها نشان می‌دهد زنان بیشتر از مردان به این بیماری مبتلا می‌شوند.
|
بهداشت و سلامت 1844 بازدید |
||
|
|
||||
|
دانستني‌هايي درباره بيماري هاي ژنتيكي دوشنبه 13 تير 1390 - ظاهر سالم نوزاد نشانه سلامت كامل او نيست. بيماري‌هاي پي.كي.يو، كم كاري مادرزادي تيروئيد و فاويسم از جمله بيماري‌هايي است كه در نخستين روزهاي تولد به آساني تشخيص داده مي‌شوند
|
مقالات 4043 بازدید |
||
|
|
||||
|
ورود ممنوع‌ها به مايكروويو! يكشنبه 12 تير 1390 - ورود مرغ پوست کنده به مکروویو مساوی با تبخیر کامل آب موجود در بافت‌های گوشت است و حاصل کار یک مرغ خشک شده خواهد بود.
|
بهداشت و سلامت 1841 بازدید |
||
|
|
||||
|
اهميت افزودن ليمو در برنامه غذايي يكشنبه 12 تير 1390 - لیموها منابع غنی و سرشار از ویتامین C هستند. اگر هر روز صبح مقدار کمی آب لیموترش را در آب ولرم ریخته و ناشتا بنوشید در پاکسازی دستگاه گوارش شما بسیار موثر خواهد بود.
|
بهداشت و سلامت 1871 بازدید |
||
|
|
||||
|
قبل از سونا داروي فشار خون مصرف نكنيد يكشنبه 12 تير 1390 - رئیس هیات پزشکی ورزشی استان یزد گفت:قبل از رفتن به سونا از داروی فشار خون استفاده نکنید
|
بهداشت و سلامت 1929 بازدید |
||
|
|
||||
|
معجزه گياهي براي درمان آفتاب سوختگي يكشنبه 12 تير 1390 - یک برگ آلوئه‌ورا را باز کرده و ژل داخل برگ را روی ناحیه آفتاب سوخته بمالید. آرام بمانید تا ژل تاثیر خود را اعمال کند. ژل آلوئه‌ورا یک لایه محافظی روی پوست شما ایجاد می‌کند که رطوبت آن را نگه می‌دارد و فرآیند بهبود آفتاب سوختگی آغاز می‌شود
|
بهداشت و سلامت 1818 بازدید |
||
|
|
||||
