بهداشت و سلامت
|
از روغن زيتون براي سرخ كردن استفاده نكنيد سه‌شنبه 19 بهمن 1389 - یک متخصص تغذیه نسبت به استفاده از روغن زیتون برای سرخ کردن مواد غذایی هشدار داد.
|
بهداشت و سلامت 1869 بازدید |
||
|
||||
|
اسرار موفقيت در انجام ورزش منظم سه‌شنبه 19 بهمن 1389 - آیا شما نیز تصور می کنید زمان و بودجه کافی برای فعالیت بدنی منظم را ندارید؟ اگر پاسخ شما مثبت است لازم است در تفکر خود تجدید نظر کنید، زیرا یک برنامه منظم فعالیت بدنی سالم و موفق، لزوما نیازمند صرف هزینه و زمان زیاد نیست.
|
بهداشت و سلامت 1807 بازدید |
||
|
|
||||
|
همه چيز در رابطه با پروتز چانه سه‌شنبه 19 بهمن 1389 - وقتی از نیم رخ به چهرۀ یک فرد طبیعی نگاه می کنیم چانه مختصری عقب تر از لب پایینی قرار می گیرد. در بعضی از افراد چانه عقب تر از این حد است.
|
بهداشت و سلامت 2375 بازدید |
||
|
|
||||
|
اثرات ماءالشعير بر سلامت پوست و مو يكشنبه 17 بهمن 1389 - ویتامینهای گروه B نقش ویژه‌ای در بهبود ریزش مو دارند، یکی از ترکیبات حاوی ویتامین B ماءالشعیر است.
|
بهداشت و سلامت 1829 بازدید |
||
|
|
||||
|
بيخوابي و راههاي مقابله با آن يكشنبه 17 بهمن 1389 - بی خوابی به هر دلیلی که باشد، به طرز فوق العاده ای به سلامتی، فعالیت، ایمنی شما آسیب می رساند.
|
بهداشت و سلامت 2208 بازدید |
||
|
|
||||
|
ورزش و كاهش وزن، موثرترين راه درمان كبد چرب يكشنبه 17 بهمن 1389 - یک فوق تخصص بیماریهای کبد و گوارش با بیان اینکه «چاقی به تنهایی می‌تواند زمینه ساز کبد چرب باشد»، تاکید کرد که شناخته شده‌ترین روش برای درمان کبد چرب ورزش همراه با کاهش وزن است.
|
بهداشت و سلامت 1918 بازدید |
||
|
|
||||
|
فوايد و مضرات آلوئه‌ورا براي پوست يكشنبه 17 بهمن 1389 - از آلوئه ورا در کرم های مرطوب کننده پوست و کرم های التیام دهنده پوستی و بسیاری از کرم های موضعی استفاده می‌شود.
|
بهداشت و سلامت 1735 بازدید |
||
|
|
||||
|
آيا رژيم خاصي براي چاقي شكمي وجود دارد؟ يكشنبه 17 بهمن 1389 - رژیم غذایی چاقی شکمی دارای دو مرحله است : یک مرحله چهار روزه با عنوان (ضد نفخ) که حاوی غذاها و نوشیدنی های خاصی می باشد.یک برنامه غذایی چهار هفته ای که در آن، شما 1600 کیلوکالری در روز دریافت می کنید.
|
بهداشت و سلامت 1838 بازدید |
||
|
|
||||
|
آلودگي هواي داخل خودرو و راه هاي مقابله با آن يكشنبه 17 بهمن 1389 - اگر فکر می‌کنید پناه بردن به درون خودرو، از شما در برابر آلودگی‌های هوای بیرون، محافظت می‌کند سخت در اشتباه هستید، زیرا برخی تحقیقات نشان داده‌اند هوای درون خودرو از هوای بیرون آلوده‌تر است و در واقع همان خطراتی که بر اثر آلودگی هوا در یک محیط باز شما را تهدید می‌کند، در آن جا نیز وجود دارد.
|
بهداشت و سلامت 2062 بازدید |
||
|
|
||||
|
ديابت بي مزه؛ بيماري تكرر ادرار يكشنبه 17 بهمن 1389 - دیابت بی مزه(diabetes insipidus) نوعی بیماری است که طی آن مقدار زیادی از مایع رقیق شده به صورت ادرار از بدن بیمار دفع می شود. عوامل متعددی سبب بروز این بیماری در افراد می شود.
|
بهداشت و سلامت 2152 بازدید |
||
|
|
||||
|
به بدن تان حقه هاي عجيب بزنيد يكشنبه 17 بهمن 1389 - در اینجا ما ترفند هایی را بیان می کنیم که شما با دانستن و به کار بستن آن ها، بعضی از درد ها را می توانید موقتا کاهش بدهید.
|
بهداشت و سلامت 1774 بازدید |
||
|
|
||||
|
سردردهاي ناشي از چشم يكشنبه 17 بهمن 1389 - اگر به طور مکرر دچار سردرد شوید، حتما دوستان و اطرافیان به شما توصیه می‌کنند که برای معاینه چشم، به چشم پزشک مراجعه کنید. اما آیا واقعا مشکلات چشمی می‌توانند باعث ایجاد سردرد شوند؟
|
بهداشت و سلامت 1781 بازدید |
||
|
|
||||
|
آشپزي براي افراد مبتلا به سلياك : نان عاري از گلوتن يكشنبه 17 بهمن 1389 - محققان ایرلندی، نان هایی خوشمزه، مغذی و عاری از گلوتن برای بیماران سلیاک (جذب ناقص غذا در روده بزرگ) تهیه کردند.
|
بهداشت و سلامت 4301 بازدید |
||
|
|
||||
|
مصرف چاي جوشيده موجب يبوست مي‌شود يكشنبه 17 بهمن 1389 - استاد داروسازی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: مصرف چای جوشیده و مانده به دلیل وجود مواد قابض به نام تانن موجب بروز یبوست در افراد می‌شود.
|
بهداشت و سلامت 1752 بازدید |
||
|
|
||||
|
عرق كردن خوب است يكشنبه 17 بهمن 1389 - عرق کردن فرایندی مفید برای حفظ سلامت بدن است، هر چند که بوی عرق چندش‌آور است. پژوهشگران می‌گویند بدن زنان دیرتر از مردان عرق می‌کند و این خوب نیست!
|
بهداشت و سلامت 1598 بازدید |
||
|
|
||||
|
كدام غذاها استرس را كم مي كنند؟ يكشنبه 10 بهمن 1389 - راه‌های زیادی برای مقابله با استرس وجود دارد که یکی از آنها خوردن مواد غذایی مناسب است.
|
بهداشت و سلامت 1751 بازدید |
||
|
|
||||
|
آيا ديابتي ها نبايد ميوه شيرين بخورند؟ يكشنبه 10 بهمن 1389 - شاید شما هم این مطلب را شنیده اید که اگر کسی به دیابت مبتلا باشد، باید از مصرف میوه های شیرین مانند انبه ، زرد آلو ، هندوانه ، موز و ... خودداری نماید. ولی آیا این ادعا حقیقت دارد؟
|
بهداشت و سلامت 1712 بازدید |
||
|
|
||||
|
آيا اسيد اوريك خون تان بالا است؟ يكشنبه 10 بهمن 1389 - توجه داشته باشید که بالا بودن اسید اوریک با افزایش خطر بیماری های قلبی همراه است بنابراین کاهش دادن میزان اسید اوریک از این لحاظ مهم است
|
بهداشت و سلامت 2714 بازدید |
||
|
|
||||
|
درباره كرم هاي موبر چه مي دانيد؟ يكشنبه 10 بهمن 1389 - این کرم ها، موها را در سطحی پایین تر از تیغ قطع می کنند. لذا موها کمی دیرتر در می آیند و بر خلاف تیغ، نوک موها پس از اصلاح تیز نمی شود و پوست نرم تر خواهد بود.
|
بهداشت و سلامت 2667 بازدید |
||
|
|
||||
|
گلوتامين و بهبود زخم ها يكشنبه 10 بهمن 1389 - منابع غذایی گلوتامین شامل غذاهای پروتئینی حیوانی و گیاهی نظیر گوشت، شیر، پروتئین سویا، اسفناج خام، جعفری خام، کاهو و کلم می باشد.
|
بهداشت و سلامت 1957 بازدید |
||
|
|
||||
