خواب خوب؛ سلامت خوب يكشنبه 10 بهمن 1389 - خواب کافی برای سلامت و کارکرد مناسب یک ضرورت است ولی با این وجود، تغییر سبک زندگی به علت مشکلات زندگی شهری باعث شده است به خصوص در شهرهای بزرگ خواب کم و ناکافی به شکل یک همه ‌گیری درآید.		بهداشت و سلامت 1707 بازدید

	تنفس فرد در طراحي‌هاي كامپيوتري جراحي زيبايي بيني فراموش مي‌شود يكشنبه 10 بهمن 1389 - رئیس مرکز تحقیقات راینولوژی کشور گفت:‌ اگر اندازه بینی پس از عمل جراحی زیبایی کوچک شود ممکن است تنفس فرد دچار اختلال شود و از روی تصویر کامپیوتری چنین مشکلی قابل پیش‌بینی نیست.		بهداشت و سلامت 1845 بازدید

	با وزن طبيعي هم مي توان چاق بود! چهار‌شنبه 06 بهمن 1389 - باید بدانید که شما علیرغم داشتن وزن طبیعی می توانید از تجمع بیش از حد چربی در بدن تان رنج برده و چاق محسوب شوید (وضعیتی که تحت عنوان چاقی در وزن طبیعی شناخته می شود).		بهداشت و سلامت 1618 بازدید

	آنتي بيوتيك هاي طبيعي چه هستند؟ چهار‌شنبه 06 بهمن 1389 - آنتی بیوتیک های طبیعی شامل مواد غذایی و گیاهان دارویی است که ویژگی های آنتی بیوتیکی (ضد میکروبی) دارند. خیلی از این ها برای درمان عفونت های باکتریایی، ویروسی و قارچی مفیدند.		بهداشت و سلامت 1875 بازدید

	بخور اكاليپتوس ؛ ضد عفوني كننده ي خانه تان چهار‌شنبه 06 بهمن 1389 - به گفته ی متخصصان طب گیاهی، اسانس اکالیپتوس دارای خاصیت ضد میکروبی مناسبی در مقابل برخی از باکتری ‌ها است و در حالت کلی اثرات ضد میکروبی این گیاه بیشتر روی باکتری‌ های گرم مثبت است.		بهداشت و سلامت 1943 بازدید

	چگونه از خطرات لامپ كم‌مصرف در امان بمانيم؟ چهار‌شنبه 06 بهمن 1389 - آیا می‌توان در هر مکانی از لامپ کم‌مصرف استفاده کرد؟ آیا رعایت فاصله از آنها ضروری است و مدت زمان استفاده از آنها اهمیت دارد؟ اگر لامپ کم‌مصرف شکست یا زمانی که طول عمر آن به پایان رسید چه باید کرد؟		بهداشت و سلامت 1898 بازدید

	يك سپر دفاعي خوشمزه در برابر افزايش فشار خون دوشنبه 04 بهمن 1389 - بررسی‌ها تایید می‌کند افرادی که در هفته حداقل یک نوبت از این میوه می‌خورند 10 درصد کمتر از سایرین دچار افزایش فشار خون می‌شوند.		بهداشت و سلامت 1697 بازدید

	چگونه چربي بدن را اندازه‌بگيريم؟ يكشنبه 03 بهمن 1389 - خیلی از ما از دیگران می‌شنویم که چاق شده‌ایم یا هنگام نگاه در آینه احساس می‌کنیم وزنمان اضافه شده است. اما آیا راهی عینی وجود دارد که به این سوال پاسخ داد؟		بهداشت و سلامت 1714 بازدید

	۵ راه‌ حل براي رفع تيرگي اطراف چشم يكشنبه 03 بهمن 1389 - سياهي دور چشم چرا به وجود مي‌آيد؟ چرا وقتي به اندازه‌ي كافي مي‌خوابيم و زندگي‌مان از تعادل برخوردار است، تيرگي اطراف چشم از بين مي‌رود يا كمتر مي‌شود؟		بهداشت و سلامت 1724 بازدید

	بيهوشي بهتر است يا بي حسي موضعي؟ يكشنبه 03 بهمن 1389 - عمل جراحی همواره ترس و دلهره‌ای برای بیمار ایجاد می‌کند. یکی از دلایل این استرس و نگرانی ممکن است بیهوشی و عوارض ناشی از آن باشد.		بهداشت و سلامت 2463 بازدید

	به عدس مي‌گويند گوشت فقرا يكشنبه 03 بهمن 1389 - در کل، به دلیل آهن و پروتئین موجود در آن، عدس را گوشت فقرا هم می‌نامند. البته بر خلاف پروتئین‌های حیوانی، عدس فاقد ویتامین B12 است که در گوشت وجود دارد.		بهداشت و سلامت 1963 بازدید

	چرا در ميانسالي دچار افزايش وزن مي شويم؟ شنبه 02 بهمن 1389 - افزایش وزن در دوران میانسالی یک مشکل مرسوم و مبتلا، به ویژه در جامعه ی شهری است. بسیاری از افراد به موازات افزایش سن، وزن شان نیز افزایش می یابد		بهداشت و سلامت 1693 بازدید

	از آنفلوآنزا چه مي دانيم؟ شنبه 02 بهمن 1389 - به منظور پیشگیری از ابتلا به بیماری آنفلوانزا لازم است که دست ‌ها مرتب با آب و صابون و یا با محلول‌ های ضد عفونی کننده شستشو شوند.		بهداشت و سلامت 1918 بازدید

	خواص سياه دانه شنبه 02 بهمن 1389 - به دلیل داشتن ماده ای موسوم به تیموکیتون، دارای اثرات ضد تشنجی است. بررسی ها نشان می دهد سیاه دانه می تواند موجب تاخیر در زمان شروع تشنج و کاهش مدت آن شود.		بهداشت و سلامت 3037 بازدید

	سلامت پا، قرباني زيبايي زنان شنبه 02 بهمن 1389 - پوشیدن کفش ‌های پاشنه بلند نه تنها روی سکوهای سالن‌ مد، بلکه در زندگی روزمره بسیاری از زنان در سراسر جهان جایگاه ثابتی دارد. این کفش‌ ها قد را بلندتر می‌ کند و به برخی احساس اعتماد به نفس بیشتری می ‌دهد.		بهداشت و سلامت 2268 بازدید

	خواص نارنج چهار‌شنبه 29 دي 1389 - نارنج از جمله میوه هایی است که برای اعصاب، دفع سنگ کلیه و مثانه، گلودرد و فشار خون بسیار مفید است.		بهداشت و سلامت 2261 بازدید

	شير ارگانيك بهتر است يا شير كارخانه‌اي؟ چهار‌شنبه 29 دي 1389 - کارشناسان انگلیسی ادعا کردند شیر حاصل از دام‌های ارگانیک و طبیعی که بدون مواد شیمیایی پرورش یافته‌اند و علف تازه می‌خورند، برای سلامتی خیلی مفیدتر است.		بهداشت و سلامت 1890 بازدید

	چگونه بوي كفش و پا را از بين ببريم؟ چهار‌شنبه 29 دي 1389 - باکتری هایی که در محیط مرطوب و تاریک رشد می کنند، باعث ایجاد بوی بد در پاها می شوند. لذا برای جلوگیری و از بین بردن بوی بد پاها و کفش ها، باید جلوی رشد و تکثیر این باکتری ها را بگیرید.		بهداشت و سلامت 2230 بازدید

	صبحانه مفصل باعث كاهش مصرف كالري در طول روز نمي شود چهار‌شنبه 29 دي 1389 - تحقیقات در آلمان حاکیست این تصور که خوردن صبحانه مفصل باعث کاهش مصرف کالری در طول روز می شود، یک توهم بیش نیست.		بهداشت و سلامت 1734 بازدید

	عرق‌سوز چيست ؟ چهار‌شنبه 29 دي 1389 - کودک برای خنک کردن بدن خود عرق می‌کند. اگر آنقدر عرق کند که منفذ‌های پوست بسته شوند و عرق نتواند از پوست خارج شود، عرق سوز به وجود می‌آید.		بهداشت و سلامت 1913 بازدید