يكشنبه 18 تير 1391 - در آب بودن به خودی خود موجب می شود که شما ورزش کنید زیرا هر حرکت شما در واقع عملی برای غلبه بر مقاومت آب بر بدن شما است.

يكشنبه 18 تير 1391 - مسلط شدن بر اعصاب کار سختی است. می‌توانید از این نکات استفاده کنید تا بتوانید عصبانیتتان را کنترل کنید.

يكشنبه 18 تير 1391 - آیا می‌خواهید به هر قیمتی لاغر اندام باشید؟ مطمئناً نه! برای عالی و برتر بودن، باید شکمی صاف داشته باشید که به تمام اندام تان زیبایی و تحرک ببخشد.

يكشنبه 18 تير 1391 - اگر قصد لاغری دارید نخود فرنگی همیار شماست. این ماده‌ غذایی در بین منابع دیگر پروتئین کم کالری تر و کم چرب‌تر است.

يكشنبه 18 تير 1391 - هندوانه ویژه تقویت صفرا و ضد نقرس است. هندوانه هم میوه و هم سبزی است یعنی در واقع خواص هر دو را دارد و سرشار از بتاکاروتن و عامل ضد سرطان است.

يكشنبه 18 تير 1391 - شنبلیله را له کرده و آب آن را کاملا از تفاله اش جدا نموده، چون دارای بوی بد می باشد کمی اسانس نعناع به آن اضافه نموده و بعد از آن برای محلی که می خواهید استفاده می نمایید.

يكشنبه 18 تير 1391 - برای بهره بردن از گرمای تابستان، طبیعت هدایای ویژه ای برای ما دارد. تازگی، سرسبزی، رطوبت و... جادوهای عصاره های تابستانی برای زیبایی ما هستند.

يكشنبه 18 تير 1391 - دانشمندان آمریکایی می گویند، شیوه درمانی جدیدی که بر اساس آن چهار داروی اچ آی وی را ترکیب می کنند و بیمار به جای چهار داروی مختلف در چهار نوبت، یک داروی ترکیبی در یک نوبت مصرف می کند، شیوه ای ایمن و موثر است.

شنبه 27 خرداد 1391 - تحقیقات صورت گرفته نشان می دهد که مصرف این ۷ مواد غذایی بیماری های قلبی، سرطان سینه و پوکی استخوان را از زنان دور می کند.

شنبه 27 خرداد 1391 - شاید می دانستید که ، هرچه را که می نوشید می تواند روی ظاهر شما تاثیر گذار باشد اما احتمالا" اگر بشنوید که نحوه نوشیدن هم می تواند روی شما تاثیر بگذارد تعجب خواهید کرد.

سه‌شنبه 23 خرداد 1391 - انبه میوه‌ای بسیار خوشمزه است که خیلی وقت‌ها ممکن است دوستداران آن فراموش کنند که فواید بسیار زیادی هم دارد. در زیر فواید این میوه را بیان کرده و به برخی نکات جالب درمورد آن و احتیاطات لازم نیز اشاره می‌کنیم.

سه‌شنبه 23 خرداد 1391 - همانطور که از نامش پیداست، کدو مسمایی از خانوادۀ کدو هاست. حالا می‌خواهیم بیشتر در مورد این مادۀ خوراکی بدانیم.

سه‌شنبه 23 خرداد 1391 - اگر میوه، سبزی، گوشت قرمز، قهوه، توت‌فرنگی و ... بخورید، احتمال به خطر افتادن سلامتتان کم می‌شود. دانشمندان باور دارند اضافه کردن 12 ماده غذایی باعث حفظ تندرستی مردان خواهد شد.

سه‌شنبه 23 خرداد 1391 - پوست تان برجستگی های غیرعادی دارد، بیش از حد رنگ پریده هستید...؟ اولین روزهای تابستان، پوست بعد از ماه ها در معرض نور مستقیم و شدید آفتاب قرار می‌گیرد.

سه‌شنبه 23 خرداد 1391 - پژوهشگران شیوه‌ای را یافته‌اند که از طریق آن می‌توان ژنوم جنین را با آزمایش‌های ژنتیکی خون مادر و بزاق پدر رمزگشایی کرد. به گفته یکی از کارشناسان، این روش موجب تحولی بزرگ است، اما پرسش‌هایی اخلاقی نیز برمی‌انگیزد.

سه‌شنبه 23 خرداد 1391 - موسسه نشنال تراست انگلستان، از همین رو تحقیقی صورت داده و در آن فعالیت هایی که بچه های امروز نیاز دارند تا حداقل یک بار در دوران بچگی آنها را امتحان کنند را معرفی کرده است.

سه‌شنبه 23 خرداد 1391 - گوجه فرنگی و خیار سرشار از ویتامین C هستند که دارای خاصیت ضدعفونی کنندگی است.

سه‌شنبه 23 خرداد 1391 - افسردگی محرک‌های معروف زیادی دارد: ضربه‌روحی، مشکلات مالی، سوگ از دست دادن عزیزان و بیماری نمونه‌هایی از این عوامل هستند.

سه‌شنبه 23 خرداد 1391 - کسی را نمی‌شناسم که بدون زحمت کشیدن توانسته باشد در چیزی موفق شود. یکی از مهمترین اجزاء و مولفه‌های برتری، تلاش و کوشش است.

سه‌شنبه 23 خرداد 1391 - در تحقیقات صورت گرفته بر روی نوجوانان 16 ساله سوئدی مشخص شده است که افراد باهوش بیشتر در معرض ابتلا به اختلالات روانی قرار دارند.