مراقب سلامت دستهايتان باشيد
پنج‌شنبه 27 مرداد 1390 - دست‌ها از اعضای بسیار مهم و کاربردی بدن هستند. آسیب دیدن آنها می‌تواند مشکلات بسیاری را برای افراد ایجاد کند.
دست‌ها از اعضاي بسيار مهم و كاربردي بدن هستند. آسيب ديدن آنها مي‌تواند مشكلات بسياري را براي افراد ايجاد كند. آسيب فقط به معني شكستن يا ضرب ديدن دست نيست. خشك و حساس شدن پوست دست‌ها هم به مرور سبب كاهش كارايي آن مي‌شود. در ضمن در زيبايي فرد هم تأثير دارد. از آنجا كه پيش‌گيري هميشه بهتر از درمان است، روش‌هايي را براي مراقبت از دستهايتان به شما آموزش مي‌دهيم:
ـ دست‌هاي خود را با مخلوط آبليمو و آب، يا مخلوط سركه و آب شست و شو دهيد تا اثرات مضر آب گرم و شوينده‌هاي مختلف را از بين ببريد.
ـ مخلوط گليسيرين به همراه گلاب يا آب خيار را با پنبه به دستان خود بماليد. اين مخلوط، پوست شما را پاكيزه مي‌كند.
ـ دست‌ها و انگشتان خود را شب‌ها قبل از خواب با روغن بادام ماساژ دهيد.
ـ اگر دست‌هاي شما خيلي زبر است، يك قاشق شكر را به آبليمو اضافه كنيد و كف دستتان را به قدري به هم بماليد تا شكر حل شود. سپس با آب سرد بشوييد. مي‌توانيد به جاي شكر از عسل استفاده كنيد.
ـ سيب زميني را آب‌پز كنيد و قبل از اينكه سرد شود پوست آن را بكنيد. به خوبي له كنيد و به صورت خمير در آوريد و اين خمير را بر روي انگشتان بماليد.
ـ از ساييدن زياد ظرف‌هاي غذاخوري خودداري شود. زيرا تداوم اين كار سبب شكاف و بريدگي‌هاي كوچكي در پوست دست مي‌شود كه محلّ مناسبي براي رشد ميكروب‌هاي بيماري‌زا است.
ـ از كرم‌هاي نرم‌كننده پوست «استاندارد» به ويژه موقع سرما استفاده كنيد.
ـ موقع شستن و خشك كردن دستهايتان كمي صبور باشيد.