پنج‌شنبه 21 نوامبر 2024 - 01 آذر 1403
ورزش و كاهش وزن، موثرترين راه درمان كبد چرب
ورزش و كاهش وزن، موثرترين راه درمان كبد چرب
يكشنبه 17 بهمن 1389 - یک فوق تخصص بیماریهای کبد و گوارش با بیان اینکه «چاقی به تنهایی می‌تواند زمینه ساز کبد چرب باشد»، تاکید کرد که شناخته شده‌ترین روش برای درمان کبد چرب ورزش همراه با کاهش وزن است.

سلامت نيوز: يك فوق تخصص بيماريهاي كبد و گوارش با بيان اينكه «چاقي به تنهايي مي‌تواند زمينه ساز كبد چرب باشد»، تاكيد كرد كه شناخته شده‌ترين روش براي درمان كبد چرب ورزش همراه با كاهش وزن است و حتي ديده شده در بيماراني كه كاهش وزن نداشته‌اند، ورزش نقش مهمي در بهبود كبد چرب را داشته است.

دكتر شهرام آگاه در گفتگو با خبرنگار سلامت‌نيوز، درباره عارضه كبد چرب گفت:« مجموعه‌اي از عوامل باعث رسوب مزمن چربي در كبد و التهاب و نارسايي مزمن در كبد مي‌شوند و كبد چرب به دو گروه عمده تقسيم مي‌شود؛ ‌كبد چرب الكلي كه ناشي از مصرف طولاني مدت الكل مي‌باشد و جنسيت و نژاد در اين مساله دخيل هستند كه آسيايي‌ها بيشتر مستعد آسيب ناشي از مصرف الكل و ايجاد كبد چرب الكلي هستند و اين بيماري در خانمها بيشتر از آقايان شايع است.»

وي از كبد چرب غير الكلي به عنوان دومين دسته از كبد چرب نام برد و افزود:« اين نوع در جامعه ما شيوع بيشتري دارد، عوامل زيادي كه بسياري از آنها جنبه ژنتيكي دارند در بروز اين نوع كبد چرب موثرند، مطالعات نشان داده عوامل زمينه ساز ديابت و بيماريهاي قلبي و برخي بيماريهاي متابوليسم با بروز كبد چرب غير الكلي در رابطه است.»

اين عضو هيات علمي دانشگاه ايران تصريح كرد:« در بين اين عوامل ديابت يك علت مهم و شناخته شده در ايجاد كبد چرب مي‌باشد و هر چه طول مدت ابتلا به ديابت طولاني باشد و يا درمان آن ناقص انجام گيرد احتمال ابتلا به كبد چرب در اين افراد بيشتر است و در آنها ابتلا به  التهاب ناشي از كبد چرب بيشتر از افراد عادي است.»

وي افزود:« ‌چاقي به تنهايي مي‌تواند زمينه ساز كبد چرب باشد و عوامل ژنتيكي در كنار ديگر عوامل در ايجاد كبد چرب غيرالكلي دخيل است، در برخي بيماران افزايش چربي خون جزء LDL كلسترول در بيماران مبتلا رويت مي‌شود كه در درمان اين افراد كم كردن LDL نقش موثري خواهد داشت. برخي افراد هستند كه در آنها بيماريهاي زمينه منجر به ابتلاي آنها به كبد چرب غير الكلي مي‌شود مثل اختلال در متابوليسم و برخي هپاتيتهاي مزمن هم ممكن است همرا با كبد چرب ديده شود مثل هپاتيت Bو C.»

دكتر آگاه يادآور شد:« آسيب مزمن كبدي در  بيماراني كه كبد چرب آنها همراه با التهاب باقي بماند ديده نمي‌شود، اما در عده اي كه كبد چرب آنها همراه با التهابات است باعث آسيب مزمن به كبد آنها مي‌شود و در برخي بيماران التهابات مي تواند پيش رونده بوده و منجر به سيروز كبدي در فرد شود كه سيروز كبدي معمولا در افرادي كه چاقي مفرط دارند ديده مي‌شود و حتي در برخي موارد عامل سيروز كبدي ناشناخته باقي مي‌ماند، مثل كشور آمريكا.»

اين فوق تخصص بيماريهاي كبد و گوارش درباره راههاي تشخيص كبد چرب اظهار داشت:‌« يكي از ساده ترين و ارزانترين روش تشخيص كبد چرب روش تصويربرداري مي‌باشد كه مي تواند به تشخيص كبد چرب در بيماران كمك كند و در كنار آن انجام آزمايش‌ها براي آنزيم‌هاي كبدي در تشخيص التهاب ناشي از كبد چرب به ما كمك مي‌كند و در موارد كمتر سي تي اسكن يا ساير روش تصويربرداري هم در تشخيص اين بيماري استفاده مي‌شود.»
 
وي براي درمان كبد چرب به درمان علت زمينه ساز چه در مرحله التهاب كبد و چه غير التهاب آن اشاره كرد و گفت:«‌ اگر بيماري زمينه عامل بروز كبد چرب در فرد باشد با درمان آن به درمان كبد چرب كمك مي‌كنيم.»

اين استاد دانشگاه،  رژيم غذايي ، كاهش وزن و ورزش را موثرترين راه هاي درمان كبد چرب ناشي از بيماري زمينه اعلام و خاطر نشان كرد:«‌عملا شناخته شده‌ترين روش براي درمان كبد چرب ورزش همراه با كاهش وزن است و حتي ديده شده در بيماراني كه كاهش وزن نداشته‌اند، ورزش نقش مهمي در بهبود كبد چرب را داشته است و در آخر استفاده از داروهاي كاهنده قند خون در بيماران ديابتي و استفاده از داروهاي كاهنده LDL در بيماران مبتلا به كلسترول از  راه‌هاي مفيد در كنار ورزش و كاهش وزن براي درمان كبد چرب است.»