آنتي بيوتيك هاي طبيعي چه هستند؟

هر چه قدر كه افراد از عوارض جانبي خطرناك داروهاي آنتي بيوتيكي مطلع مي شوند، ميزان تقاضا براي جايگزين هاي طبيعي اين داروها افزايش پيدا مي كند. مواد طبيعي، خطر اين عوارض را كمتر مي كنند و حتي اثرات جانبي مفيدي دارند كه اين مسئله با افزايش باكتري هاي مفيد و تقويت سيستم ايمني بدن فراهم مي شود.

آنتي بيوتيك هاي طبيعي شامل مواد غذايي و گياهان دارويي است كه ويژگي هاي آنتي بيوتيكي (ضد ميكروبي) دارند. خيلي از اين ها براي درمان عفونت هاي باكتريايي، ويروسي و قارچي مفيدند.

بيشتر آنتي بيوتيك هاي طبيعي هم به شكل خوراكي و هم به طور موضعي استفاده مي شوند.

مواد غذايي آنتي بيوتيكي:

1- سير: سير سيستم ايمني بدن را تقويت مي كند و با باكتري هاي بيماري زا (استرپتوكوك و استافيلوكوك) و عفونت هاي پوستي مبارزه مي كند.

2- عسل: عسل باعث بهبود زخم هاي پوستي و عفونت هاي بدن مي شود. مطالعات نشان داده است عسل خيلي بهتر از داروهاي آنتي بيوتيكي، باكتري هاي مقاوم به آنتي بيوتيك را از بين مي برد؛ مثلا عسل در درمان عفونت هاي موضعي مثل نيش زنبور مؤثرتر از داروهاي آنتي بيوتيكي است.

البته به ياد داشته باشيد كه مصرف عسل براي كودكان زير يك سال به دليل ايجاد مسموميت كشنده ي بوتوليسم، ممنوع است.

3- روغن درخت چاي: روغن درخت چاي، سلاح مؤثري بر عليه عفونت است و عفونت هاي قارچي و باكتريايي را درمان مي كند. در مطالعه اي معلوم شد مصرف روغن درخت چاي به اندازه داروهاي آنتي بيوتيكي در درمان عفونت هاي باكتريايي پوست مؤثر است.

4- عصاره هسته انگور: اين عصاره مي تواند به عنوان ماده ضدعفوني كننده براي درمان انواع عفونت هاي پوستي به كار رود.

گياهان دارويي آنتي بيوتيكي:

1- گياه دارويي سر خار گل (Echinacea): سر خار گل اگر حداكثر به مدت 10 روز مصرف شود، باعث تقويت و ارتقاي سيستم ايمني بدن مي شود.

2- گياه دارويي نيل وحشي (wild indigo): اين گياه دارويي براي بهبود زخم هاي پوستي به طور موضعي استفاده مي شود و براي درمان عفونت گلو و دهان، به طور خوراكي مصرف مي شود.

اگر اين گياه دارويي به همراه سرخارگل مصرف شود مؤثرتر خواهد بود. در يك بررسي معلوم شد، افرادي كه داروهاي آنتي بيوتيكي را به همراه سرخارگل و نيل وحشي مصرف كرده بودند، سريع تر از افرادي كه فقط داروهاي آنتي بيوتيكي خورده بودند، بهبود يافتند.

داروهاي آنتي بيوتيكي در مقابل آنتي بيوتيك هاي طبيعي

مطالعه اي نشان داد داروهاي آنتي بيوتيكي تأثير نامطلوبي روي فلور طبيعي روده دارند. اين فلور طبيعي مانع رشد باكتري هاي مضر مي شود.

ولي آنتي بيوتيك هاي طبيعي مثل سير، سلامتي روده ها و تكامل فلور طبيعي روده را افزايش مي دهند.

* هشدار:

با اين كه گياهان دارويي و درمان هاي طبيعي، نسبتا بي ضرري هستند، ولي اگر به طور نادرست مصرف شوند مي توانند مثل هر داروي شيميايي مضر باشند و مشكلاتي براي سلامتي بدن به وجود آورند.

خانم هاي باردار و شيرده، كودكان، افرادي كه دچار ضعف سيستم ايمني بدن هستند و بيماراني كه تحت نظر پزشك مي باشند، قبل از مصرف اين مواد بايستي با پزشك مشورت كنند.

در ضمن اطلاعات ارائه شده در بالا، نمي تواند جايگزين توصيه ها و درمان هاي پزشكي شود.