آنفلوانزا نوعي بيماري ويروسي واگيردار است كه بي توجهي به رعايت اصول بهداشتي در آن، مي تواند در مدتي كوتاه ابتلاي افراد زيادي را به دنبال داشته باشد.ويروس آنفلوانزا مي تواند در هنگام سرفه يا عطسه و حتي صحبت كردن از طريق هوا به ديگران منتقل شود. همچنين احتمال ابتلاي افراد سالم با دست زدن به اشيائي كه در اثر عطسه يا سرفه فرد مبتلا به ويروس آنفلوآنزا آلوده شده اند، وجود دارد.
اشخاص بالاي 65 سال و كودكان زير 5 سال، مبتلايان به بيماري هاي مزمن ريوي، قلبي، آسم، ديابت، مشكلات كليوي، نقص ايمني، زنان باردار و ديگر گروه هاي پرخطر در صورت ابتلا به آنفلوآنزا ممكن است به انواع شديد اين بيماري دچار شده و بيش از ديگران خطراتي متوجه آن ها شود.
بنابراين رعايت نكات بهداشت فردي و به ويژه تزريق واكسن آنفلوآنزا در اين گروه ها ضروري است.
علايم بيماري
علائم آنفلوانزا شبيه سرماخوردگي بوده اما شديدتر است، به ويژه بدن درد و تب در آنفلوانزا شديدتر از سرما خوردگي است و معمولا بهبودي آنفلوانزا مقداري طولاني تر از سرماخوردگي است.
در مجموع تب، سرفه، سردرد، گلو درد، آبريزش بيني ، آبريزش چشم، گاهي اسهال و علائم شديدتر از علائم سرماخوردگي است. بنابراين لازم است افراد به محض مشاهده اين علائم به پزشك مراجعه كنند.
اقدامات پيشگيرانه
به منظور پيشگيري از ابتلا به بيماري آنفلوانزا لازم است كه دست ها مرتب با آب و صابون و يا با محلول هاي ضد عفوني كننده شستشو شوند. به اين منظور ضروريست در هر بار شستن دست ها، اين عمل دوبار تكرار شود. همچنين بايد از لمس كردن چشم ها، بيني و دهان خودداري شود؛ چرا كه اين امر انتقال ويروس را به دنبال دارد. رعايت فاصله حداقل يك متر از افرادي كه علائم شبيه بيماري آنفلوانزا دارند نيز لازم است.
همچنين هنگام عطسه و سرفه جلوي بيني و دهان را با دستمال گرفته و بلافاصله دستمال را داخل كيسه پلاستيك گذاشته و در سطل زباله بيندازيم.
اگر از دستمال پارچه اي استفاده مي شود روزانه دوبار آن را شسته و بعد از هر بار استفاده داخل كيسه پلاستيكي قرار داد.
ضروري است هنگام عطسه يا سرفه از قرار دادن كف دست ها در جلوي دهان و بيني خودداري شود؛ چرا كه اين مسئله احتمال انتقال ويروس بيماري را به اشيا و به دنبال آن به افراد ديگر به دنبال دارد.
زنان شيرده كه علائم آنفلوانزا دارند بهتر است هنگام شيردادن به نوزاد، از ماسك استفاده كرده و يا با دستمال جلوي بيني خود را بپوشانند.
در جهت پيشگيري از ابتلا به آنفلوآنزا بهتر است در صورت امكان از حضور در اماكن شلوغ خودداري كرده يا مدت زمان حضور در اين اماكن كاهش يابد. همچنين بهتر است با باز كردن درب و پنجره ها در فواصل مناسب در روز و هر بار حداقل به مدت 10 دقيقه، به تهويه مناسب محل كار، محل زندگي، كلاس درس و... كمك شود.
اقدامات مراقبتي در مبتلايان به آنفلوآنزا
استراحت كافي، نوشيدن مايعات، تغذيه مناسب و استفاده از استامينوفن به عنوان تب بر بهترين راه درمان بيماري آنفلوانزا است. براي كاهش تب ناشي از آنفلوانزا لازم است تنها از قرص استامينوفن به ميزان تجويز شده استفاده شود.
مبتلايان به آنفلوانزا به ويژه كارمندان، دانش آموزان مدارس و دانشجويان بايد به توصيه هاي پزشك توجه كرده و تا بهبودي استراحت كنند.
تاكيد مي شود كه آنفلوآنزا نياز به درمان آنتي بيوتيكي ندارد و درمان خودسرانه در اين بيماري ممكن است طول مدت بيماري را طولاني كند. در صورت مشاهده علائمي مانند تب، سرفه، گلودرد، سردرد، لرز، كوفتگي بدن احساس خستگي و اسهال و استفراغ بايد به پزشك مراجعه شود.
تاخير در درمان آنفلوآنزا باعث ورم مغز و عفونت ريه مي شود
بسياري از مردم گمان مي كنند كه سرماخوردگي همان آنفلوآنزا است، در صورتي كه اين بيماري ها با وجود تشابه در روزهاي اول ابتلا، به لحاظ درمان و عوارض ناشي از عدم توجه به آن، بسيار متفاوت هستند.
معمولا سرماخوردگي بعد از يك تا دو روز به دنبال استراحت و خوردن نوشيدني هاي گرم نظير چاي بيماري بهبود مي يابد اما در مورد بيماري آنفلوآنزا ممكن است ريه، سيستم عصبي و... را درگير كرده و باعث ايجاد عارضه هاي ريوي نظير عفونت و ورم مغز شود.
فردي كه به علت بيماري آنفلوآنزا دچار عارضه شديد شود، ناچار به بستري شدن در بيمارستان خواهد شد، ويروس آنفلوآنزا اين قدرت را دارد كه تغيير فرم، شكل و ژنتيك دهد و تغييراتي در آن ايجاد شود كه ممكن است نسبت به درمان مقاوم و خطرناك شود.
معمولا روزهاي اول تفاوتي بين بيماري سرماخوردگي و آنفلوآنزا وجود ندارد اما چند روز پس از بيماري به علت بدحالي بيمار و درگير شدن ريه، بيماري آنفلوآنزا نسبت به بيماري سرماخوردگي قابل تشخيص خواهد بود.
از آن جايي كه بيماري آنفلوآنزا درمان خاصي ندارد و فقط با استراحت بهبود مي يابد اما در نوع شديد آن ممكن است بيمار در بيمارستان بستري شود، هنگام ابتلا به بيماري آنفلوآنزا ممكن است ميكروب هاي فرصت طلب نيز وارد بدن شده و موجب عفونت ريه و پرده هاي قلب و سيستم كليوي شوند.