بهداشت حمام

^{حمام مكان مناسبي براي رفع خستگي و پاكيزگي جسم و البته تعديل دماي بدن خصوصا در گرماي تابستان است، اما ‌آيا تا به حال به اين موضوع فكر كرده‌ ايد كه عدم توجه كافي به رعايت بهداشت و پاكيزگي محيط حمام ممكن است اين مكان آرام بخش را به محلي مملو از آلودگي ‌ها تبديل كند؟}

^{آلودگي حمام موجب گسترش باكتري‌ ها و قارچ‌ ها از داخل حمام به محيط خانه مي‌ شود. با توجه به اين كه اكثر حمام ‌هاي خانگي مكاني مشترك براي افراد خانواده هستند و خصوصا در روزهاي گرم سال تقريبا هر روز استفاده مي ‌شوند، بنابراين رطوبت بالا و تهويه نامناسب مي‌ تواند عوامل مهمي براي رشد باكتري‌ ها و قارچ ‌ها در حمام به شمار ‌آيد.}

^{ميكروب ‌هاي سمج}

^{باكتري‌ ها و قارچ‌ هايي كه در محيط تاريك و مرطوب حمام رشد مي‌ كنند نسبت به حرارت، آب داغ و حتي برخي شوينده ‌ها مقاوم هستند و ديرتر از ساير ميكروب‌ ها از بين مي‌ روند. بر اين اساس اگر پس از هر استحمام حمام خشك نشود و همچنان مرطوب بماند، اين ميكروارگانيسم‌ ها خصوصا بين كاشي‌ ها رشد كرده و بسياري از بيماري ‌هاي قارچي، پوستي و حتي چشمي را به انسان منتقل مي ‌كنند. از اين رو سوزش چشم، لك، زخم پوست سر و بدن، زگيل كف پا، بيماري‌ هاي قارچي انگشتان، گردن و كشاله ران همگي از جمله مشكلاتي هستند كه از حمام غيربهداشتي منتقل مي ‌شوند. در اين ميان زگيل، كورك و زخم عوارضي هستند كه به راحتي به اعضاي خانواده منتقل مي ‌شود.}

^{بنابراين، توصيه مي‌ شود پس از هر استحمام تهويه به مدت 2 ساعت روشن نگه داشته شود تا حمام كاملا خشك شود. در صورتي هم كه حمام پنجره ‌اي جهت تابش نور و تهويه نداشته باشد لازم است چراغ آن به عنوان نور مصنوعي براي مدتي روشن بماند تا از رشد ميكروب ‌ها و قارچ ‌ها پيشگيري شود.}

^{از آن جايي كه متخصصان، نور مستقيم خورشيد را عاملي براي ضدعفوني كردن اشيا و محيط مي‌ دانند لازم است همواره وسايل داخل حمام پس از استحمام از جمله ليف، كيسه و حوله كاملا شسته و در مقابل نور آفتاب قرار گيرند.}

^{صابون ‌هاي ناقل انگل}

^{بد نيست بدانيد صابون ‌هاي جامد و ليف ‌ها از جمله وسايلي هستند كه ميكروب ‌ها به راحتي به آن ها منتقل شده و در سطح آن ها باقي مي ‌مانند و گاهي نيز ديده شده كه صابون ‌هاي جامد ناقل تخم انگل به افراد هستند.}

^{بهتر است به جاي صابون جامد از نوع مايع و از شامپو بدن استفاده كنيد. از طرفي حوله ي مرطوب هم مي‌ تواند مناسب‌ ترين مكان براي رشد ميكروب ‌ها و قارچ ‌ها باشد و سبب بروز اگزما و آلرژي ‌هاي دردسرساز پوستي شود.}

^{بنابراين از انداختن حوله مرطوب به داخل سبد لباس ‌هاي چرك اجتناب كنيد.}

^{از همه بدتر عادت غلطي است كه برخي افراد مسواك ‌هاي خود را درون ليوان در حمام قرار مي ‌دهند. اين كار غير بهداشتي است و مي ‌تواند موجب انتقال ميكروب‌ ها از سطوح اطراف به ساير مسواك ‌ها و در نهايت زمينه ‌ساز بروز عفونت‌ هاي دهان و دندان و آفت ‌هاي ناحيه دهاني شود. از اين رو بهتر است كه مسواك در جايي خشك مانند آشپزخانه نگهداري شود.}

^{پرده هاي بدبو}

^{در چند سال اخير پرده ‌هاي نايلوني رنگارنگ و مدرني در بازار عرضه مي‌ شوند كه بيشتر افراد به دليل زيبايي و براي تنوع بيشتر، آن ها را خريده و در حمام خود استفاده مي ‌كنند ولي به گفته ي محققان اين پرده‌ هاي جديد داراي مواد شيميايي اي هستند كه با گرم شدن فضاي حمام از آن ها بوي خاص و غيرسالمي به مشام مي ‌رسد كه اغلب ما با اين بوها آشنايي داريم. اين بوها اثرات مخربي برسلامت افراد داشته و در كوتاه مدت منجر به سردرد و تهوع و در دراز مدت مي ‌تواند به بافت كبد، سيستم تنفسي، عصبي و توليد مثلي صدمه وارد كنند.}