آيا ميدانستيد كه سفيد كردن دندانهااوليـن خـدمات بـهداشتي و آرايشــياسـت كـه امـروزه افراد به دنبال آنند واين محبوبيت روز به روي هــم بيشترو بيشتر مي شود؟ يـك تحقـيق جـديد نشان داده اسـتكه %80 از امريكايـي هـاي بين 18 تا سال به دنبال سفيد كـردن دنـدانهـايشــان هسـتـنـد و ايـن آمـار بـراي خـانـم ها حتي به %85 نيز مـيرسد.
6 نـفر از هـر 10 نفر، به ويژه افراد بين18 تا 24 سال، عقيده دارند كه اگر هنگام لبخند زدن دندانهايشان سفيدتر و زيباتر باشد، اعتماد به نفس آنها تاحد زيادي بالا خواد رفت. طبق آكادمي آرايش دندان در امريكا، امريكايي ها بيش از 1.4 بيليون دلار را سال گذشته صرف خريد محصولات سفيد كننده دندان موجود در بازار كرده اند. يكي از اولين چيزهايي كه افراد در ملاقات با افراد جديد به آن دقت مي كنند، لبخند آنهاست. سفيد كردن دندان يكي از ساده ترين و در دسترس ترين راه ها براي بهبود ظاهر، ايجاد تاثير مثبت و به دست آوردن ظاهري جوانتر و زيباتر مي باشد. دندان به مرور زمان تغيير رنگ داده و زرد مي شوند. سفيد كننده دندان، عملياتي پزشكي نيست كه روي دندانهايتان انجام شود، و باعث بالا بردن سلامت دندانهايتان نمي شود اما مي تواند آنها را سفيدتر كند.

علت تغيير رنگ دندانها چيست؟ عوامل مختلفي مي تواند در تغيير رنگ دندانها تاثير داشته باشد كه از جمله آن ميتوان به بالا رفتن سن، كشيدن سيگار، عوامل وراثتي، مصرف غذاها و نوشيدني هاي رنگدار، رنگ باقي مانده از داروها، و تخريب هاي شيميايي دندان اشاره كرد. برخي از متداولترين دلايل عوض شدن رنگ دندان مصرف دارو، قهوه، چاي، و سيگار است. افرادي هم كه عادت به مصرف بيش از اندازه نوشابه دارند هم با چنين مشكلي مواجه خواهند شد.

جدا از رنگ گرفتن دندانها، سه عامل مهم وجود دارد كه مي تواند بر رنگ دندان هر فرد تاثير داشته باشد. ژنتيك در اين زمينه نقش موثري دارد. بعضي افراد به طور طبيعي نسبت به بقيه دندانهاي سفيدتري دارند. بيماري ها هم مي توانند عامل موثري در اين رابطه باشند و برخي داروها ممكن است باعث تغيير رنگ دندانها شود. اگر احتمال ميدهيد كه تغيير رنگ دندانهايتان به خاطر مصرف يك داروي خاص است، مي توانيد اين مسئله را با دندانپزشكتان مطرح كنيد.

سيگار كشيدن هم مي تواند باعث زرد شدن دندانها شود. از بين رفتن اين لكه ها زمان بيشتري مي برد. لكه هاي ناشي از نيكوتين 1 تا 3 ماه طول مي كشد تا با مصرف مواد سفيدكننده، به حالت اول برگردند. استفاده از تنباكو نيز از دست رفتن سفيدي دندانها و تغيير رنگ آنها را تسريع مي كند. بالا رفتن سن نيز با زرد شدن دندانها در ارتباط است. ميناي دندان، كه بخش سخت خارجي دندان است، به مرور زمان نازك تر شده و باعث مي شود لايه زرد داخلي نمودار شود. اكثر اين موارد، لكه هاي زرد و قهوه اي هستند كه ممكن است از جمع شدن پلاك دندان، لكه هاي ناشي از غذا، و بهداشت ضعيف دندانها، ناشي شود. تغيير رنگ دندان مربوط به بالا رفتن سن و وراثت معمولاً در هر 9 نفر از 10 نفر ايجاد ميشود. از بين بردن اين نوع لكه ها با جرم گيري خيلي راحت و سريع انجام مي گيرد و بين 1 تا 6 هفته صورت مي گيرد.

قانون كلي اين است كه هر چيزي كه ممكن است لباس شما، دستمال سفره تان يا فرشتان را لكه دار كند، مي تواند روي دندانهايتان هم لكه بيندازد. مثلاً سس گوجه فرنگي، كيك زغال اخته، شراب قرمز و .... سفيدكننده هاي دندان سه دسته هستند:
1. جرم گيري دندانها براي تغيير دادن رنگ آنها. دندانپزشك شما مي تواند كار جرم گيري دندانهايتان را در مطب خود انجام دهد. محلولي كه براي اينكار مورد استفاده قرار مي گيرد پروكسيدي غليظ درحدود %35 دارد. طي يك جلسه، رنگ دندانها را مي توان 12 تا 14 درجه سفيدتر كرد.

2. خودتان هم مي توانيد با استفاده از ابزاري كه از دندانپزشكتان خريداري مي كنيد، اينكار را انجام دهيد. دندانپزشك ژلي برايتان تهيه مي كند كه بايد به مدت دو هفته هر شب چهار ساعت روي دندانهايتان بماليد. اين ژل ها بين 10 تا 15 درصد پروكسيد در خود دارند و مي توانند رنگ دندانها را تا 8 درجه سفيدتر كنند.

3. استفاده از خميردندانهاي ارزان كه در بازار موجود است. اين خميردندانها كه حاوي 4 درصد پروكسيد هستند مي تواند 2 تا 3 درجه رنگ دندانهايتان را سفيدتر كنند. جرم گيري هميشه هم جواب نمي دهد اگر در دندانهاي جلويي خود، پر كردگي همرنگ يا معمولي داشته باشيد، جرم گيري جواب نخواهد دارد. محلول جرم گيري نمي تواند رنگ اين مواد را تغيير دهد. به اين ترتيب با جرم گيري فقط زردي اين قسمت را نمايانتر مي كنيد. بنابراين بهتر است قبل ازاستفاده از هر روش سفيد كردن دندان حتماً با دندانپزشكتان مشورت كنيد.

عوارض جانبي جرم گيري دندان جرم گيري كردن دندانها مي تواند تاثيرات جانبي هم داشته باشد. دندانها ممكن است حساس شوند (حساسيت گرم و سرد) و همچنين وقتي از محلول جرم گيري استفاده مي كنيد، ممكن است لثه هايتان اسيب ببينند. از جمله ساير عوارض مي توان به گلو درد، درد دندانها، سوزش يا خارش بافت ها و سردرد اشاره كرد.

در مورد سفيد كردن دندانها هم نبايد افراط كرد. رنگ ناشي از بسياري از درمان ها غيرطبيعي است. بايد اجازه دهيد دندانهايتان مرواريدگونه سفيد شوند. متاسفانه بعضي افراد بيش از اندازه از جرم گيري استفاده مي كنند. من اين دسته از افراد را مردم دندان آبي ناميده ام. همه شما حتماً آنها را ديده ايد. دندانهاي آنها يك سايه آبي رنگ دارد. اين افراد بايد درحدي جرم گيري كنند كه سفيدي دندانهايشان با سفيدي چشم هايشان هماهنگي داشته باشد. تاثير جرم گيري چه مدت زمان باقي مي ماند؟ يادتان باشد سفيد كردن دندانها هميشگي نيست، چون دندانهايتان دوباره به مرور زمان تغيير رنگ خواهند داد.

افراديكه بيش از اندازه از موادغذايي و نوشيدني هايي استفاده مي كنند كه باعث تغيير رنگ دندانها مي شود، در كمتر از يك ماه، دندانهايشان دوباره تغيير رنگ مي دهد. اما آندسته از افراديكه سعي مي كنند كمتر از اين موادغذايي و نوشيدني ها استفاده كنند، ممكن است بتوانند آن سفيدي را تا يك سال يا بيشتر هم نگه دارند. مسئله اي كه بايد به خاطر داشته باشيد اين است كه پس از استفاده از اينگونه مواد، سريعاً دندانهايتان را شستشو داده و مسواك بزنيد. بهداشت دندانهايتان بايد در راس مسائل بهداشتي شما قرار گيرد. حداقل روزي دو مرتبه دندانهايتان را مسواك كنيد و يكبار در روز از نخ دندان استفاده كنيد. براي از بين بردن لكه ها روي سطح دندان و زردي دندانها از خميردندانهاي سفيد كننده (يك يا دو بار در هفته) استفاده كنيد. در ساير زمانها از خميردندان معمولي استفاده كنيد. برحسب روشي كه براي سفيد كردن دندانهايتان به كار مي گريد، ممكن است هر 6 ماه يكبار بعد از يك تا دو سال، نياز به بازبيني دوباره دندانهايتان باشد. اگر سيگار مي كشيد يا بيش از حد از نوشيدني هايي كه ممكن است باعث تغيير رنگ دندانها شود استفاده مي كنيد، احتمالاً اين بازبيني بايد زودتر انجام گيرد.