طرز تهیه کیک ماکارونی
پنجشنبه 28 خرداد 1394 - کمی پیاز را در ماهیتابه تفت می دهیم.زرد چوبه را اضافه کرده و بعد لوبیا سبز،قارچ و ذرت را اضافه کرده و کمی تفت می دهیم . . .
طرز تهیه کیک ماکارونی:
مواد لازم:
طرز تهیه:
کمی پیاز را در ماهیتابه تفت می دهیم.زرد چوبه را اضافه کرده و بعد لوبیا سبز،قارچ و ذرت را اضافه کرده و کمی تفت می دهیم و رب گوجه را اضافه کرده(یا گوجه رنده شده).در قابلمه آب را جوش آورده و ماکارونی را اضافه می کنیم .وقتی ماکارونی جوشید و در حدی که دانه ماکارونی از حد معمول نرم تر شود بعد آبکش کرده و ته یک ظرف(پیرکس)را کمی چرب کرده بعد نیمی از ماکارونی را با دست کف طرف پهن می کنیم.مواد را روی ماکارونی ریخته و کمی پنیر پیتزای رژیمی می ریزیم و بعد هم بقیه ماکارونی ها را اضافه کرده روی مواد کاملا پهن می کنیم و داخل فر یا ماکروفر می گذاریم .(در صورت نبود فر می توانیم ظرف پیرکس را روی شعله بگذاریم و روی آن را با فویل بپوشانیم)
مواد لازم:
| مواد لازم | مقدار غذا بر حسب گرم |
میزان فنیل آلانین |
| لوبیا سبز |
29 | 43.19 |
| ذرت | 33 | 26.40 |
| قارچ | 71 | 35.60 |
| ماکارونی | 60 | 6 |
| پنیر پیتزای رژیمی | به میزان دلخواه |
طرز تهیه:
کمی پیاز را در ماهیتابه تفت می دهیم.زرد چوبه را اضافه کرده و بعد لوبیا سبز،قارچ و ذرت را اضافه کرده و کمی تفت می دهیم و رب گوجه را اضافه کرده(یا گوجه رنده شده).در قابلمه آب را جوش آورده و ماکارونی را اضافه می کنیم .وقتی ماکارونی جوشید و در حدی که دانه ماکارونی از حد معمول نرم تر شود بعد آبکش کرده و ته یک ظرف(پیرکس)را کمی چرب کرده بعد نیمی از ماکارونی را با دست کف طرف پهن می کنیم.مواد را روی ماکارونی ریخته و کمی پنیر پیتزای رژیمی می ریزیم و بعد هم بقیه ماکارونی ها را اضافه کرده روی مواد کاملا پهن می کنیم و داخل فر یا ماکروفر می گذاریم .(در صورت نبود فر می توانیم ظرف پیرکس را روی شعله بگذاریم و روی آن را با فویل بپوشانیم)